Ноябрь
Октябрь
Основное направление работы: совершенствование техники всех действий и передвижений; подготовка к участию в турнирах на кубок области и республики; повышение уровня физической подготовленности.
Главные средства: индивидуальные уроки и взаимоуроки, технические и соревновательные контры, «рипостная игра», замедленные бои, соревновательные бои (короткие); работа над физическими качествами (в зале и на стадионе).
Участие в соревнованиях; внутренние соревнования, турнир на кубок области.
Основное направление работы: совершенствование техники и тактики, развитие специальной выносливости для ведения кубковых боев, работа над индивидуальной манерой боя.
Главные средства: индивидуальные уроки, направленные на боевые действия (выбор момента, чувство скорости, работа над подготавливающими действиями и др.). Совершенствование техники управления оружием и передвижений в самостоятельной работе.
Участие в соревнованиях: турниры на кубки республики и СССР.
Основное направление работы: совершенствование физических качеств и технической подготовленности.
Главные средства: групповые и индивидуальные упражнения на совершенствование техники управления оружием и передвижений с акцентом на работу над выпадами и бросками из разных исходных положений; технические контры в парах; взаимоуроки на шлифовку элементов разных действий; индивидуальные уроки у тренера; учебные бои с решением технических задач; развитие физических качеств, особенно гибкости и силы.
Участие в соревнованиях: контрольные соревнования для сильнейших города.
Примерный индивидуальный план тренировок на _______ год ________ тов. _________
В плане рекомендуется освещать следующие вопросы: Исходные данные: занимается фехтованием с _____ года, член сборной команды города, общества, республики, Советского Союза; опыт участия в ответственных соревнованиях; лучшие результаты; результаты в соревнованиях прошлого года.
Положительные качества: физическая подготовка; спортивно-техническая подготовка; волевые качества; отношение к тренировке; поведение в соревнованиях; стабильность результатов.
Недостатки: в физической подготовке; в спортивно-технической подготовке; в манере боя; в волевой подготовке; в совершенствовании; в работе над выполнением заданий тренера.
Над чем следует работать: в физической подготовке; в спортивно-технической 'подготовке; в моральной и волевой подготовке; в повышении общеобразовательного и идейного
уроввя.
Ожидаемый результат в крупнейших соревнованиях: предполагаемое место в соревнованиях на первенство города, общества, фвспублики, Советского Союза.