Классификация показателей КСП относительно

Психической работоспособности.

---------------------------------------------------------------------------------------------

Баллы: КСП (мВ): Психическая работоспособность

--------------:--------------------------:----------------------------------------------------

Очень высокая

Средняя

Сниженная

Низкая

5 ниже 0 Очень низкая

Весь процесс измерения занимает около 10 секунд. Обычно используется одновременное измерение показателей КСП и ЭКС, благодаря чему можно получить обобщенный показатель психического состояния спортсмена. В этом случае полученные абсолютные показатели согласно представленным классификациям переводятся в баллы, которые суммируются и находится среднее арифметическое значение.

Так, если психическая работоспособность оценена в 4 балла, нервно-психическая напряженность - в 3 балла, а уровень невротизации - в 5 баллов, то обобщенный показатель психического состояния (ОППС) будет равен:

4 + 3 + 5

ОППС = --------------- = 4 балла.

С помощью показателей КСП оценивается также и переносимость нагрузок (как психических, так и физических). Для этого уровень КСП оценивается в динамике в процессе нагрузки или же до и после нагрузки.

Восьмицветовой тест М.Люшера (коэффициент вегетатики (КВ) как показатель вегетативного тонуса). В целях упрощения способа обработки данных тестов Люшера, К. Шипош предложил числовой показатель, который характеризует вегетативный тонус. Этот показатель, названный им вегетативным коэффициентом (ВК), вычисляется по следующей простой формуле:

18 - (№Кр. + №Ж)

КВ = ------------------------------, где

18 - (№С. + №З).

Кр. - номер выбора (позиция) красного цвета; Ж. - позиция желтого цвета; С. - позиция синего цвета; З. - позиция зеленого цвета.

Числовые значения КВ меньше "единицы" интерпретируются как преобладание трофотропного реагирования, значения больше "единицы" - эрготропного реагирования. Автор считает, что вегетативный коэффициент "является весьма чувствительным показателем, реагирующим на такие изменения в эффективном состоянии человека, которые не удается выявить с помощью других методов". Этот показатель автор использовал для определения изменений психофизиологического состояния в процессе использования таких методов произвольной саморегуляции состояния как аутогенная тренировка (АТ) и биологическая обратная связь (БОС).

Оптимальные значения КВ = 1,2 ед. Значения от 1,8 и выше свидетельствуют о затруднениях в переносимости нагрузки, о необходимости волевых усилий. Значение в зоне менее 0,60 говорят о парасимпатикотонии, недовосстановлении или болезненном состоянии.