Перевод «сырых» значений в стеновую шкалу

Целесообразно использовать нагрузочные пробы с задержкой дыхания на вдохе (проба Штанге) и на выдохе (проба Генча). Проба Штанге заключается в максимальной задержке дыхания на вдохе, после 3 дыхательных циклов на 3/4 от глубины полного вдоха. Проба вы­полняется стоя. Вначале дается краткая инструкция:

Сейчас вы сделаете три вдоха и выдоха. Вдох делается примерно на 3/4 от глубины полного вдоха. Затем по моей команде делаем полный вдох, зажи­маем пальцами правой руки нос и в таком положении максимально задер­живаем дыхание. Я буду отсчитывать время по секундомеру. Запомните то время, когда Вы прекратите выполнение пробы. Приготовились. Делаем три вдоха и выдоха: один, два, три. Делаем глубокий вдох, зажимаем паль­цами нос. Отсчет времени! Одна секунда, две, три, четыре...

Отсчет времени продолжается до тех пор, пока последний обследуемый не закончит выполнение пробы.

Проба Генча выполняется аналогично. Промежуток между двумя проба­ми не должен быть менее 3 мин. После 3 вдохов и выдохов по команде обследуемый делает максимально глубокий вдох, затем полный выдох, зажимает нос пальцами правой руки и в таком положении находится до тех пор, пока в состоянии продолжать выполнение задания. Руководи­тель обследования по секундомеру внятно отсчитывает время, пока по­следний обследуемый не закончит пробу.

Вынесение заключения о функциональном состоянии кардиореспира­торной системы осуществляется по формуле:

Проба Штанге (с) + проба Генча(с) 100

Рассчитанные по формуле «сырые» значения показателей резервных возможностей кардиореспираторной системы переводятся по таблице в 10-балльную шкалу нормального распределения (стэны). Лица, уровень резервных возможностей которых колеблется в пределах 1—2 стэнов, отличаются низкими показателями функционального со­стояния организма. Они нуждаются в углубленном медицинском обсле­довании и мероприятиях психофармакологической коррекции.

Приложение 31.5

ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ

ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ МЕТОДОВ КОРРЕКЦИИ