2015-01-30
240
Строевая стойка принимается по команде "СТАНОВИСЬ".
По этой команде быстро стать в строй и стоять прямо, без напряжения, каблуки поставить вместе, а носки развернуть по линии фронта на ширину ступни; ноги в коленях выпрямить, но не напрягать; грудь приподнять, а все тело несколько подать вперед; живот подобрать; плечи развернуть; руки опустить так, чтобы кисти, обращенные ладонями внутрь, были сбоку и посредине бедер, а пальцы полусогнуты и касались бедра; голову держать высоко и прямо, не выставляя подбородка; смотреть прямо перед собой; быть готовым к немедленному действию.
На месте по команде "СМИРНО" быстро принять строевую стойку и не шевелиться. Положение "смирно" на месте принимается и без команды: во время исполнения Государственного гимна, при отдании и получении приказания, при рапорте и обращении военнослужащих друг к другу, во время воинского приветствия, а также при подаче команд.
Повороты на месте выполняются по командам: "Напра-ВО", "Пол-оборота напра-ВО". "Нале-ВО", "Пол-оборота нале-ВО". "Кру-ГОМ".
Повороты "Кру-ГОМ" (на 1/2 круга), "Нале-ВО" (на 1/4 круга), "Пол-оборота нале-ВО" (на 1/8 круга) производятся в сторону левой руки на левом каблуке и на правом носке; "Напра-ВО" и "Пол-оборота напра-ВО" – в сторону правой руки на правом каблуке и на левом носке.
Повороты выполняются на два счета: по первому счету повернуться, сохраняя правильное положение корпуса, и, не сгибая ног в коленях, перенести тяжесть тела на впереди стоящую ногу, по второму счету кратчайшим путем приставить другую ногу.
Движение совершается шагом или бегом. Нормальная скорость движения шагом 110–120 шагов в минуту. Размер шага 70–80 сантиметров. Нормальная скорость движения бегом 160–180 шагов в минуту. Размер шага 80–90 сантиметров. Движение походным шагом по команде "Шагом – МАРШ". По предварительной команде подать корпус несколько вперед, перенести тяжесть его больше на правую ногу, сохраняя устойчивость; по исполнительной команде начать движение с левой ноги полным шагом.
При движении строевым шагом ногу с оттянутым вперед носком выносить на высоту 15–20 см от земли и ставить ее твердо на всю ступню, отделяя в то же время от земли другую ногу. Руками, начиная от плеча, производить движения около тела: вперед – сгибая их в локтях так, чтобы кисти поднимались выше пряжки пояса на ширину ладони и на расстоянии ладони от тела; назад – до отказа в плечевом суставе. Пальцы рук полусогнуты. В движении голову и корпус держать прямо, смотреть перед собой.
Движение походным шагом по команде "Шагом – МАРШ". По предварительной команде подать корпус несколько вперед, перенести тяжесть его больше на правую ногу, сохраняя устойчивость; по исполнительной команде начать движение с левой ноги полным шагом.
При движении походным шагом ногу выносить свободно, не оттягивая носок, и ставить ее на землю, как при обычной ходьбе; руками производить свободные движения около тела.
При движении походным шагом по команде "СМИРНО" перейти на строевой шаг. При движении строевым шагом по команде "ВОЛЬНО" идти походным шагом.
Вопросы для закрепления теоретического материала к практической работе
1.По какой команде принимается строевая стойка?
2.Каков порядок выполнения поворотов на месте и в движении?
3.По какой команде военнослужащие начинают движение строевым шагом?
4.По какой команде военнослужащие начинают движение бегом?
5. По какой строевой команде военнослужащие переходят с бега на шаг?
6.В каких случаях строевая стойка на месте принимается и без команды?
Задания для практической работы:
1.Изучить теоретический материал по теме.
2. Отработать выполнение строевой стойки и поворотов на месте, а также движений строевым и походным шагом, бегом, шагом на месте.
