Массаж спины

Осуществляется в положении пациента лежа на животе. Руки вдоль туловища. Лоб упирается в подушку. Положение, при котором пациент подкладывает под лоб тыль­ные поверхности кистей, нежелательно.

Методические указания

1. Массажные движения (за исключением поверхностного поглаживания) выполняются снизу вверх.

2. При выполнении приемов растирания и вибрации в межлопаточной области и на уровне С₄ и ниже усилия заметно ослабляются, приемы выполняются осторожно, учитывая мощное рефлекторное влияние на деятельность сердца и легких.

3. В области проекции почек нежелательно выполнять поколачивание. Выполняя приемы растирания и разминания, массажист должен внимательно следить за реакцией пациента, не допуская неприятных ощущений.

4. Заканчивается сеанс непрерывной лабильной вибрацией и плоскостным поглаживанием, причем движения выполняются со все ослабляющим усилием вплоть до постепенного прекращения контакта с кожными покровами.

Техника массажа

1. Поверхностное плоскостное поглаживание ладонями продольно, поперечно, кругообразно, спиралевидно, прерывисто и непрерывно.

2. Глубокое плоскостное поглаживание по ходу лимфотока.

3. Пиление.

4. Глубокое плоскостное поглаживание.

5. Растирание опорной частью ладони, спиралевидно.

6. Граблеобразное поглаживание межреберных промежутков.

7. Глубокое плоскостное поглаживание.

8. Растирание II—V пальцами спиралевидно, кругообразно.

9. Глубокое плоскостное поглаживание.

10. Пересекание.

11. Глубокое плоскостное поглаживание.

12. Растирание ребром ладони продольно по паравертебральным линиям.

13. Глубокое плоскостное поглаживание.

14. Рубление мягкое.

15. Глубокое плоскостное поглаживание.

16. Продольное разминание.

17. Граблеобразное поглаживание.

18. Поперечное разминание.

19. Глубокое плоскостное поглаживание.

20. Растирание кулаком спиралевидно, кругообразно.

21. Глубокое плоскостное поглаживание.

22. Граблеобразное растирание межреберных промежутков.

23. Похлопывание.

24. Строгание.

25. Глубокое плоскостное поглаживание со значительным отягощением.

26. Сдвигание-растяжение.

27. Надавливание.

28. Поколачивание.

29. Поверхностное плоскостное поглаживание.

30. Непрерывная лабильная вибрация.

31. Поверхностное плоскостное поглаживание.

В том случае если массажист считает нужным применить прием стегание, его следует выполнить между 10 и 20 приемами.

При массаже спины широко применяют модифицированные приемы сегментарно-рефлекторного массажа.

В конце сеанса можно применять щипание (прием прерывистой вибрации: сложенными щепотью I, П, III пальцами наносится удар, затем выполняется щипковое движение).

При массаже спины массажист может применить весь известный ему арсенал приемов, показать все, на что он способен, и сделать это достаточно энергично.

Литература.

1. Дубровский В.И. Массаж: Учеб. для студентов сред. И высш. Учеб. заведений. – М.: Гуманит изд. центр. ВЛАДОС, 1999

2. Бирюков А.А., Васильева В.Е. Спортивный массаж: Учеб. для институтов ФК. – М.: Физкультура и спорт, 1981.