Заполните пропуски, записав определения следующих понятий:
А) комплексный контроль это
______________________________________________
Б) оперативный контроль это
_______________________________________________
В) текущий контроль это
___________________________________________________
Г) этапный контроль это
___________________________________________________
Заполните таблицу «Основное содержание комплексного контроля и его разновидности»
Разновидности комплексного контроля | Направление контроля | |||
Контроль за соревновательными и тренировочными воздействиями | Контроль за состоянием и подготовлен-ностью спортсмена | Контроль за состоянием внешней среды | ||
Контроль соревнова-тельной деятельности | Контроль трениро-вочной деятель-ности | |||
Этапный | ||||
Текущий | ||||
Оперативный |
ЗАДАНИЕ 8.
1.Виды контроля, их характеристика, задачи, методы.
2.Контроль силовых возможностей (критерии контроля).
Тест 1.
Исходя из задач управления подготовкой спортсмена, различают следующие виды контроля:
|
|
А) исходный, рубежный, итоговый.
Б) предварительный, основной, заключительный.
В) педагогический и медико-биологический.
Г) оперативный, текущий, этапный.
Тест 2.
Для контроля за максимальной силой используются следующие критерии:
А) Сила тяги. статическая сила
Б) Силовой индекс.
В) Абсолютный и относительный градиенты силы.
Задача.
Заполните таблицу «Формы учета в спортивной тренировке и их характеристика».
Форма учета | Характеристика (назначение) формы учета |
ЗАДАНИЕ 9.
1.Контроль скоростных способностей (критерии контроля.
2.Контроль уровня выносливости (критерии контроля).
Тест 1.
Выберите критерии контроля скоростных спортсменов:
А) Максимальное потребление кислорода (абсолютная и относительная величины), ударный объем сердца, минутный объем кровотока, частота сердечных сокращений, концентрация молочной кислоты и лактата.
Б) Силовой индекс, динамометрия, сила тяги, абсолютный и относительный градиенты силы.
В) Скорость одиночного движения, частота движения, время простой реакции.
Тест 2.
Для контроля уровня аэробной выносливости используются следующие критерии:
А) Сила тяги. статическая сила
Б) МПК, МПК/кг, концентрация лактата в периферической крови.
В) Абсолютный и относительный градиенты силы.