Воспоминание из будущего»

1) - Когда, на Ваш взгляд, проблема может быть разрешена?

(желательно, чтобы клиент назвал примерную дату, например, через 5лет)

2) - Давайте представим нашу встречу через 5 лет. Где мы с Вами встретились? Как вы одеты?

3) - Как теперь в 2014 году – выглядит Ваша жизнь? Что иначе происходит в ней по сравнению с сегодняшним днем? Что происходит дома, на работе?

(образ описывается клиентом в терминах настоящего времени, от первого лица; важно подробное, детальное описание образа будущего)

4) - Разговор о том, как получилось, как удалось достичь такого результата? Что помогло решить проблему?

(если клиент говорит: «Я не знаю, Вы помогли…» - уместно спросить: «А что именно из того, что я говорил, Вам помогло?»)

5) – Что из воспоминаний можно сделать сейчас, в настоящем?

(если помогли другие люди - в чем именно заключалась их помощь? Что мешает обратиться к ним за помощью сейчас?)

Идеи позитивной психотерапии используются и в нейролингвистическом программировании, сущность которого определяется авторами как «модель психических процессов и поведения человека» (С.В. Ковалев, 2004). В аббревиатуре Н-Л-П часть «нейро» представляет весьма важную в методологии нейролингвистического программирования идею о том, что любое поведение деятельность опираются на процессы нервной системы человека. «Лингвистическая» часть напоминает о том, что именно с помощью языка мы организуем и упорядочиваем наши мысли и действия, а также общаемся и взаимодействуем с другими людьми. «Программирование» указывает на способы (программы), с помощью которых человек организует свою психику, чтобы упорядочить поведение в мире. Одной из характерных особенностей НЛП является, по мнению автора, его стратегичность, главным в работе с клиентом становится не анализ причин неудач или жизненных затруднений, а нацеленность на желаемый результат. «Избавиться от чего-то вовсе не значит к чему-то прийти. Если вы воскресным вечером после проведенного на природе уик-энда собираетесь вернуться домой, вам не удастся сделать это, просто идя от леса, в котором вы так хорошо провели свое время. Вам обязательно нужно идти к остановке автобуса, станции электрички или припрятанной неподалеку машине»(там же, с. 17). На наш взгляд, эти взгляды нисколько не противоречат деятельностному и системному подходам в объяснении функционирования психики. Образ желаемого результата «запускает» психическую активность человека, становится целью его осознанной произвольной активности, тем самым структурирует всю систему функционирования психики (когнитивные и метакогнитивные процессы, рефлексивные способности, которые, в свою очередь, составляют всю феноменологию сознания). Техники «Волшебный вопрос» и «Семь шагов до результата», предлагаемые психотехнологией НПЛ, также могут полезны в ситуации краткосрочного консультирования. Для того чтобы отвернуть человека от проблемы к ее решению, применяется техника «волшебный вопрос».