2015-01-21
352
РАБОТЕ............................................................. 34
депрессия, что это?........................................... 34
переживаете ли вы депрессию?..................... 36
Поговорим о причинах депрессии................. 37
Жизненный кризис у мужчин......................... 40
Жизненный кризис у женщин......................... 45
депрессия от работы......................................... 51
Переутомление и усталость.......................... 56
«Сладость» страдания.................................... 57
Русские способы преодоления
усталости и депрессии.................................... 58
почему мы забываем о простых вещах?. 59 Быстро сбрасывать стресс и депрессию...61 Поиск личных способов преодоления
депрессии............................................................ 63
Положительное значение депрессии........... 66
ГЛАВА 4. СТРЕСС ДОСТИЖЕНИЯ.................. 67
Жизнь по принципу «Только успех! »............. 67
Ваше стремление к успеху............................. 72
Страх сделать ошибку..................................... 76
Боитесь ли Вы сделать ошибку?.................... 78
Сравнение себя с другими и стресс
конкуренции....................................................... 81
Стресс радости и успеха................................. 83
|
|
|
деньги и стресс.................................................. 85
Бороться за успех или жить, как
ХОЧЕТСЯ?.................................................................................... 90
о Судьбе............................................................... 91
ГЛАВА 5. КАК ДОБИТЬСЯ УСПЕХА И ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ РАЗРУШАЮЩЕГО
СТРЕССА............................................................93
ПРЕОДОЛЕНИЕ НЕУДАЧИ.................................................... 93
ДЕЛАТЬ ВЫБОР, ДВИГАЯСЬ НАВСТРЕЧУ
СОБЫТИЯМ................................................................................. 94
Чутко прислушаться: когда начинается
УСПЕХ?......................................................................................... 96
ЕСЛИ ПОШЛА «ЗОЛОТАЯ ЖИЛА», ВЫЛОЖИСЬ
ДО КОНЦА................................................................................... 97
Запомнить свое внутреннее состояние....98
Мягкое вхождение........................................... 99
Не хотеть слишком сильно....................... 99
Снижать значимость..................................... 100
Не ускорять события..................................... 101
Не мечтать заранее........................................ 102
если не ладится - переждите........................ 103
не отступать от своей цели.......................... 104
активность против стресса.......................... 105
Успешные стратегии построения
карьеры в кризисе............................................ 107
Упростить свою жизнь в период кризиса112
я сделал все, что мог..................................... 115
