Физиология и биомеханика опорно-двигательного аппарата при выполнении базовых движении

Общая схема Инструктор, проводящий занятие, регулирует

строения и интенсивность мышечной работы посредством

функционирова- управления деятельностью опорно-двигательного
ния ОДА аппарата (ОДА).

Как это происходит? Для ответа на этот вопрос необходимо представлять себе общую схему стро­ения и функционирования ОДА.

ОДА человека включает: скелет, нервно-мы­шечный аппарат, связки, фасции и сухожилия. Скелет создает внешний остов тела и выпол-

Физиологические

Механизмы

Изменения

Интенсивности

Мышечной