Определите частоту дыхания в покое и после физической нагрузки

Для определения частоты дыхания положите руку на подложечную область статиста (студента) и подсчитайте число дыхательных движения за 1 мин. Затем предложите обследуемому сделать 20 глубоких приседаний, после чего снова подсчитайте частоту дыхания за 15 сек, умножьте число на 4.

Определите величину учащения дыхания в процентах.

Полученные данные занесите в протокол. Сравните результаты с физиологической нормой и сделайте выводы.

Пример:

В покое ЧД 20 в минуту. Показатель примем за 100 %.

При нагрузке – 28 в минуту. Примем - за х %.

Вычисляем х:

Определяем величину учащения дыхания: 140 % – 100 % = 40 %.

Определите жизненную емкость легких (ЖЕЛ) с помощью спирометра

Мундштук спирометра обработайте ватой, смоченной спиртом. Дайте ему высохнуть. Шкалу сухого спирометра установите на нуле.

После 2–3 обычных дыхательных движений сделайте максимальный вдох, зажмите нос и произведите равномерный максимально глубокий выдох в спирометр. Старайтесь держаться прямо, не сутулясь. Измерение повторите три раза, зафиксируйте максимальную величину ЖЕЛ.

Определите дыхательный объем (ДО) легких с помощью спирометра

Произведите легкий спокойный выдох в спирометр после обычного вдоха. Для точности результатов повторите измерения три раза и рассчитайте среднюю величину.

В покое ДО в среднем колеблется от 300 до 800 мл.