Предстартовые состояния возникают по механизму условных рефлексов,Предстартовое состояние хар-ся учащением и углублен. дыхания, повышен. газообмена учащение сердечных сокращений повышение АД температура скоростью биохимических процессов. Значение этих изменений заключается в подготовке дея-ти организма и успешному выполнению предстоящей работы. Большинство перестроек д-ти организма сходна с изменениями происходящими во время работы, т.е. организм переходит на рабочий уровень ещё да начала работы.
Большую роль возникновений и особенностях предстартовых р-ций играет ретикулярная формация, кора больших полушарий, промежуточный мозг, и лимбическая система мозга. По своему физиологическому организму предстартовые р-ции явл. условными рефлексами.
Комплекс раздражителей направлен на подготовку организма к мышечной работе и способствует формированию двиг. доминанты.
Степень и характер предстартовых изменений зачастую находятся в прямой связи со значимостью соревнований.
|
|
Уровень и характер предстартовых состояний соответствует как правило особенностям функциональных изменений, которые происходят во время самой работы. Условные рефлексы лежащие в основе предстартовых сост.подраздел на:
-Специфические (связаны с характером мышечной д-ти)
-Неспецифические (социальные факторы, питание, учеба, личная жизнь)
В развитии предстартовое состояние выделяют 3 стадии:
1.Раннее предстартовое состояние (несколько часов до старта).
2.Собственно предстартовое состояние (миним.часов до старта)
3.Стартовое состояние (за несколько минут до старта).
В мозгу человека перед выполнением какого-либо произвольного действия появляются определенные сдвиги. Возникает замысел и план предстоящего действия. Происходят изменения электрической активности в коре больших полушарий - усиливаются межцентральные взаимосвязи, изменяется амплитуда потенциалов и огибающая их кривая, появляется отражающая подготовительные процессы условная негативная волна (так называемая "волна ожидания"), наблюдаются медленные потенциалы в темпе предстоящего движения ("меченые ритмы" ЭЭГ), в моторной коре возникают так называемые премоторные и моторные потенциалы. Все эти изменения отражают подготовку мозга к предстоящему действию и вызывают сопутствующие вегетативные сдвиги и изменения моторной системы, т.е. происходит актуализация рабочей доминанты со всеми ее моторными и вегетативными компонентами.
Различают предстартовые изменения двух видов - неспецифические (при любой работе) и специфические (связанные со спецификой предстоящих упражнений).
|
|
К числу неспецифических изменений относят 3 формы предстартовых состояний: боевую готовность, предстартовую лихорадку и предстартовую апатию.
Специфические предстартовые реакции отражают особенности предстоящей работы. Например, функциональные изменения в организме выше перед бегом на короткие дистанции по сравнению с предстоящим бегом на длинные дистанции; они больше перед соревнованиями по сравнению с обычной тренировкой. В коре больших полушарий больше активируются те зоны, которые должны вовлекаться в работу; перед циклическими упражнениями возникают колебания потенциалов в темпе предстоящего движения.