Задачи
- Создать представление о технике верхней прямой подачи.
- Освоить ударное движение техники подачи (сходное с ударные движением при нападающем ударе).
- Освоить ударное движение без сопровождения мяча дл? последующей (планирующей) его траектории.
- Выполнять технику верхней прямой подачи в условия) учебных игр.
Содержание учебных заданий (рис. 83).
Рис. 83. Структура обучения верхней прямой передаче |
Первая серия
1. ИК. Показ и объяснение верхней прямой подачи. 1. ОК. Подводящее упражнение - удар в стенку из исходной положения с расстояния 6-8 м.
2. ОК. Подачи в парах: один обучающийся подает, партнер, принимая мяч, ловит его.
3. ОК. Подачи через сетку и прием мяча на другой стороне поля (подача-прием).
1. ТК. Выполнение техники верхней прямой подачи в учебных играх.
Вторая серия
1. ИК. Показ и объяснение техники верхней прямой подачи.
1. ОК. Упражнение 1, 2 ОК первой серии.
2. ОК. Упражнение подача-прием.
1. ТК. Выполнение техники верхней прямой подачи в учебных играх.
Третья серия
|
|
1. ИК. Показ и объяснение различий в технике ударных движений при сильной и планирующей верхних подачах.
1. ОК. Подводящее упражнение: чередование двух способов подачи при ударах мяча в стенку с 8-10 метров.
2. ОК. Чередование двух способов удара при подаче мяча через сетку.
3. Упражнение подача-прием.
1. ТК. Выполнение двух способов техники верхней прямой подачи в учебных играх.
Четвертая серия
1. ОК. Подачи с двух сторон площадки (в виде разминки).
1. ККТ. Определение успешности освоения техники верхней подачи.
2. ОК. Упражнение подача-прием.
1- ТК. Выполнение техники верхней прямой подачи в учебных играх.