| МЕТОД ТЕРАПИИ | Неспецифический, функциональный, патогенетический, профилактический, естественно – биологический |
| СРЕДСТВА | Физические упражнения, массаж, естественные факторы природы, двигательный режим, трудотерапия |
| ФОРМЫ | Лечебная гимнастика, гигиеническая гимнастика, индивидуальные занятия, оздоровительно- тренировочные занятия, гигиенический режим закаливания, механотерапия |
| ВИДЫ СРЕДСТВ | Лечебная гимнастика: общеукрепляющая, специальная, дыхательная. Гигиеническая гимнастика: утренняя, дневная, вечерняя. Оздоровительно – тренировочные занятия: игры, элементы спорта, прикладно – спортивные упражнения. Массаж: классический, сегментарно-рефлекторный, точечный, спортивный, гидромассаж, пневмомассаж, вибромассаж, дренажный, криомассаж, гинекологический, самомассаж. Гигиенический режим закаливания: аэротерапия, гелиотерапия, гидротерапия, талассотерапия, климатотерапия. Двигательный режим: строгий постельный, постельный, полупостельный, палатный, свободный, щадящий, щадяще-тренирующий, тренирующий. Механотерапия: пассивная, пассивно-активная, активно-пассивная, активная, тренирующая. Трудотерапия (эрготерапия): самообслуживание, бытовая, трудовые навыки, лёгкий труд. |
| МЕТОДЫ ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ | Индивидуальный, мало-групповой, групповой, консультативный. |
| ПЕРИОДЫ КУРСА ЛФК | Вводный, основной, заключительный. |
| ПРИНЦИПЫ ДОЗИРОВКИ НАГРУЗКИ | Продолжительность занятия, выбор исходного положения, количество упражнений в комплексе, число повторений, темп, амплитуда движений, степень сложности упражнений, степень силовой нагрузки, количество дыхательных упражнений, пауз отдыха, количество мышечных групп. |
| МЕТОДИЧЕСКИЕ ПРАВИЛА | Индивидуализация, постепенность, системность, длительность, регулярность, доступность, наглядность, эмоциональность, принцип рассеивания нагрузки, учёт эффективности. |
Общие основы лечебной физкультуры
2015-03-22
544Поделись с друзьями:
Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:
|
|
Сейчас читают про:
7175
7106