Восстановление энергетики почек с помощью нефритовой пластины

Выберите белую нефритовую пластину (камень) без черных точек. Если нет возможности найти белую пластину, то подойдет зеленая. Вымойте ее под проточной водой, высушите и положите на область правой почки. Держать ее нужно не менее часа ежедневно в течение недели. Мыть ее нужно до и после каждого сеанса. Если нет возможности лежать каждый день с пластиной, то нужно взять хлопчатобумажную рубашку, пришить карман в области правой почки и носить в нем нефрит по 8 часов. В этом случае пластину также нужно мыть до и после каждого сеанса.

Через месяц лечения положить ее на неделю под открытое небо, лучше всего в клетку, так как его могут утащить птицы. На левую почку класть нефрит не надо.

Получение жизненной энергии из воздуха. Дыхательные упражнения

Практически в любом месте человека омывает воздушный океан энергии. Поэтому дополнительную энергию для восстановления сил организма всегда можно набрать с помощью дыхания. Количество энергии, получаемое человеком из воздуха, почти в четыре раза больше, чем количество энергии, получаемое из пищи.

Наиболее мощными упражнениями для восполнения жизненной силы и энергии являются дыхательные упражнения, включающие задержку дыхания.

Делаем медленный вдох на счет «раз, два, три, четыре». Задерживаем воздух в себе и считаем: «раз, два, три, четыре». Затем делаем медленный выдох, считая: «раз, два, три, четыре». Выдох должен быть по возможности полный, после чего задерживаем дыхание на счет «раз, два, три, четыре». Упражнение повторяется шесть раз. Выполнять его нужно ежедневно в течение месяца, а затем переходить на счет «шесть».

* * *

Делаем медленный вдох на счет «раз, два, три, четыре, пять, шесть». Задерживаем воздух в себе и считаем: «раз, два, три, четыре, пять, шесть».

Медленно выдыхаем, опять же считая: «раз, два, три, четыре, пять, шесть». Как и в предыдущем случае выдох должен быть по возможности полный, после чего задерживаем дыхание на счет «раз, два, три, четыре, пять, шесть». Повторяем упражнение шесть раз и выполняем ежедневно в течение месяца.

Упражнение для набора энергетики осенью

Сядьте на стул, спину прижмите к спинке, а ноги удобно поставьте на пол. Соедините ладони в форму лодочки и спрячьте в них нос и рот. Дышите в лодочку из ладоней, не отнимая ее от лица, 10 минут и выполняйте семь дней подряд.


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: