На каждого, кто капитулирует под сокрушительным бременем стресса, найдется другой, кто побеждает – кто воспринимает стресс как достойного противника и решительно вступает с ним в бой, пуская в ход всю свою энергию и творческую силу. Это люди пиковой производительности, люди, которым стресс дает возможность проявить себя во всей красе. Как им это удается?
Некоторые говорят, что для этого требуется особый талант. И он, безусловно, не помешает. Но, как утверждают доктора Джафф и Скотт, максимальной реализации можно достичь, овладев все тем же самоосознанием, самоуправлением и самообновлением, которыми мы пользуемся, чтобы одолеть истощение физических и душевных сил. В качестве свидетельства они ссылаются на исследования людей, обладающих максимальной производительностью, среди которых выделяются люди внутренне управляемые (кто осознает свои чувства и понимает свои мотивации), ориентированные на действие (кто сам управляет своим временем и своей жизнью) и сбалансированные (кто знает, насколько важны релаксация и восстановление).
|
|
Некоторые особые отличительные черты, присущие людям, обладающим максимальной производительностью:
Внутренне управляемые
• Настроены на собственные чувства и потребности.
• Задают собственные цели.
• Чувствуют, что они делают именно то, чего хотят.
• Задаваемые ими цели ясные, конкретные, реалистичные.
• Обладают глубоким внутренним ощущением задачи, миссии, которое иногда заводит их дальше, чем они сами ожидали.
• Не боятся делать что‑то, чем они никогда раньше не занимались.
• Не опускают руки, если обстоятельства их ограничивают – чего‑то нельзя сделать, чего‑то не позволяет организация, какой‑то способ не подходит. Твердо убеждены, что обо всем можно спросить, все проверить и любое препятствие можно обойти.
• Более озабочены тем, чтобы выполненная задача доставила чувство удовлетворения им самим, чем тем, как ее выполнение воспримут другие.
Ориентированные на действие
• Всегда думают о том, чему можно научиться или что сделать в дальнейшем.
• Не задерживаются в «зоне комфорта»; вместо этого ищут новые сложные задачи, используют любые возможности.
• Не особенно боятся неудач.
• Осознают свои приоритеты.
• Стремятся к совершенству в любом высокоприоритетном деле, но не тратят на незначительные задачи больше времени или энергии, чем они того заслуживают.
• Не переживают из‑за ошибок.