Развитие быстроты

Под быстротой понимается способность собаки совершать длительные действия в минимальное время. Быстрота зависит от подвижности нервных процессов, морфологической структуры мышц, скорости передачи возбуждения по нервам, быстроты сокращения мышечных волокон, эластических свойств мышц и других факторов.

Быстрота может достигаться путем выполнения различных упражнений, приемов и действий, таких как задержание убегающего нарушителя, лобовая атака;

комбинированное задержание, преодоление препятствий; апортировка под гору, бег с собакой на короткие дистанции, бег дрессировщика с собакой в упряжке (с автомобильной покрышкой) в положении “рядом”.

Основными методами развития быстроты являются повторный и переменный.

Повторный метод применяется для совершенствования максимальной скорости передвижения собаки, а также для увеличения частоты движения.

Наиболее эффективными для развития быстроты оказываются повторные (3-4 раза) пробежки отрезков длиной 30-40 метров с предельной скоростью и с интервалами отдыха 4-5 мин., например, лобовая атака или задержание нарушителя с применением двух собак.

Переменный метод характеризуется чередованием движений с высокой и низкой интенсивностью. Общее количество повторов может составлять 3-4 раза, от-

дых обеспечивается во время медленного бега. Например, задержание убегающего нарушителя на расстоянии 30 м, после чего дрессировщик с собакой совершают бег в медленном темпе в положении “рядом” 200-300 м или пробегание собакой с максимальной скоростью полосы препятствий отрезком 30 м и бег в медленном темпе 200-300 м.


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: