Упражнения с изумрудом

Ношение на шее ожерелья из мелких изумрудов длиной 20 см за короткий срок может заметно улучшить ваше состояние здоровья. Продолжительность сеанса — 15 минут в первую неделю, 20 минут во вторую, 25 минут в третью и 30 минут в четвертую.

Накладывайте изумрудные диски или шары диаметром 2‑3 см на глаза при закрытых веках на 15 минут ежедневно. В качестве аппликатора можно использовать и ожерелье из изумрудов (рис. 27, 28).

Примите положение сидя и наденьте на шею ожерелье из изумрудов. Сконцентрируйтесь на дыхании, не думая ни о чем. Сделайте глубокий вдох. Когда выдыхаете через рот, постарайтесь полностью освободить легкие. Теперь при вдохе воображаемый сияющий шар яркой зеленой энергии, который формируется у вас в области поясницы, медленно поднимается вверх по позвоночнику к макушке. Пусть шар зависнет у вас над головой, пока вы на несколько секунд задерживаете дыхание. Теперь медленно выдохните, а зеленый шар в это время двинется вниз по вашему телу спереди до точки над пупком. Когда шар войдет в тело после полного выдоха, сохраните его в себе, задерживая дыхание на 2 секунды.

Для достижения хороших результатов повторите все это 20 раз, чтобы зеленая энергия устранила всю дисгармонию и привела в равновесие системы организма. Делайте это упражнение 2 раза в день с целью тщательного очищения тела. Когда изумруд проникает внутрь и устраняет дисгармонию на физическом уровне, он начинает работать над коренной причиной физической болезни.