| Кн. Мозга –
Перекр. шаг Леннвые 8-ки
Бабочка
Прослеж.
|
| Вращ. шеи
Энергет. зевота
Перекр. шаг
Рокер
Брюшн. дыхан
|
| Ответы на вопросы о том,что я хочу
Помпа
Сгиб. стопы
Заземлитель
|
| Улучшение письма
Слон
Думающий колпак
Сова
|
| Слон
Сова
Помпа
Вращен. шеи
-Гравит. скольж.
|
| Кн. Земли
Кн. Космоса
Кн. баланса
|
| Ленив. 8-ки
Кн. баланса
Позит. точки
Крюки
Вращ. шеи
|
| Добро пожаловать в Гимнастику Мозга!
|
Некоторые дни мы заняты больше, чем обычно. Если у нас нет времени для упражнений ГИМНАСТИКИ МОЗГА, мы, тем не менее, обязательно выполняем три основных: пьем ВОДУ, массируем "КНОПКИ МОЗГА" и делаем "КРЮКИ". Это помогает нам достичь минимального уровня баланса и, по крайней мере, снизить стрессы до тех пор, пока мы не найдем больше возможностей для занятия собой.
2015-04-01
383
