Индикатор напряжения (успешности)

Шансы на успех каждому выпадают всегда. Это как идет снег на улице.

Но видите ли вы свои шансы? Готовы ли их использовать?

Это зависит от того, насколько в данный момент свободно ваше сознание от стресса, сужающего внимание на негативных сторонах проблемы.

Человек, работающий с компьютером, легко это поймет.

Есть такое понятие «зависание», когда нажатие на клавиши не дает эффекта.

И в мозге человека при стрессе происходит нечто, подобное зависанию: сигналы поступают, а мозг не реагирует, «завис».

По этой же причине и сам человек, бывает, не понимает, что он в стрессе, и что и именно поэтому проблема не решается.

Успешность, читай – результативность деятельности - зависит от внутреннего состояния человека, степени его внутренней гармонии. А все проблемы в жизни возникают от внутренних перекосов.

Есть способ в любой момент проверить, на какой полосе жизни стоишь - на белой или на черной, в волне везучести или нет, уверен ты в себе или излишне напряжен.

Этаким «индикатором успешности» работает Ключевой Стресс-Тест.

Это Тест с обратной связью: выполняя его, вы можете не только проверить уровень своей напряженности, но и снять стресс, переместить себя на волну успешности.

Стресс-Тест основан на использовании рефлексов.

Например, когда вы думаете

о лимоне, выделяется слюна.

Это рефлекс, возникающий в ответ на образ.

Если есть связь между умом и телом, наши желания включают необходимые ресурсы подсознания и организма, необходимые для достижения наших целей.

Индикатор успешности – это контроль исполнения «пробных желаний».

Пожелайте, например, что ваши вытянутые перед собой руки начинают расходиться в стороны или притягиваться друг к другу, как магниты. Этот образ вызовет рефлекторно-автоматическое расхождение или схождение рук, как вы желаете.

Спокойно подождите 5-10 секунд. Руки поплыли?

Значит, у вас нет стресса, и вы можете поэтому выбрасывать посторонние мысли из головы, сосредоточившись на желаемом. У вас сегодня будет удачный день!

А если вы не можете думать о том, о чем хотите думать, а вам думается только о том, о чем думается, значит, у вас перенапряжение, и тогда руки не идут, желания не исполняются.

Вы можете усилить действие этого ключевого приема, мечтая на его фоне о желаемых изменениях в себе и в своем будущем. И эти ваши пожелания-установки начнут постепенно реализовываться подобно тому, как по вашему желанию расходятся или сходятся ваши руки.

Это происходит потому, что в мозге при выполнении идеорефлекторных приемов, каковым и является, по сути, «индикатор успешности», происходит согласование психических и физиологических процессов с одновременным переключением доминант. Как происходит, например, переключение скоростей в коробке передач автомобиля.

В результате Ключевого Стресс-Теста вы ощущаете состояние необыкновенно приятного душевно-физического равновесия, словно только что вернулись из санатория.

Если прием не получается, считайте, что «индикатор успешности» мигает вам красной лампочкой: даже если внешне у вас всё благополучно, ваш организм выдает вашу внутреннюю тревогу, напряжение.

Это не беда! Поищите в себе комфортное состояние, найдете – руки начнут расходиться. Так, тренируясь раскрепощаться под контролем эффективности своих усилий, вы быстро научаетесь управлять своим состоянием. С каждым разом вы все легче и легче сбрасываете напряжение. Это неизбежно, потому, что тест-«индикатор», уникальность которого в так называемой «обратной связи», не просто фиксирует уровень напряжения, стресса, но и снижает его одновременно.

Но «расплывание рук» кому-то подходит идеально, а у кого-то результат ниже ожиданий. Значит, нужно подобрать Ключ к себе - другой идеорефлекторный прием, который даст максимальный эффект: быструю реализацию желаемого движения, сброс стресса и получение желаемого состояния.

Какой? Какой хочется.

Может быть - всплывание рук? Или какое либо другое идеорефлекторное движение, подбираемое индивидуально из комплекса «Звезда саморегуляции». Это и будет ваш «Ключ к себе».

И вы научитесь получать в нужный для себя момент умиротворение, уравновешенность, мобилизацию, бодрость, энтузиазм, кураж, боевое состояние – любое нужное вам состояние в нужное для вас время в нужном для вас месте.

Примерно 70% людей способны уже при первом испытании Теста выйти на состояние внутренней свободы с чувством полета, нирваны, и, пользуясь этим, восстановиться и настроиться на желаемые результаты - изменения в себе и в жизни.

А если Тест показывает наличие зажатости, можно получить это же состояние другим путем, используя дополнительные раскрепощающие приемы и упражнения, описанные в разделе «Синхрогимнастика». Таким образом, снимается зажатость и повышается способность управлять своим состоянием, что принесет необыкновенную пользу!

После первого применения Ключевого Стресс-Теста, желательно сесть и просто посидеть пассивно, независимо от непосредственных результатов Теста. Это - «Стадия последействия. Момент истины», в которой начинаешь чувствовать, что в вас изменилось после Теста.

В этой Стадии происходит интенсивная реабилитация с появлением ощущения душевно-физического благополучия, будто на вас нисходит благодать.

ВНИМАНИЕ! При выполнении этой Стадии вовсе не нужно специально расслабляться или прогонять мысли из головы.

Технология этой Стадии требует соблюдения следующих условий:

1. Взгляд должен быть рассеянным, неподвижным (не бегать по предметам). Глаза должны быть сначала открытыми, расфокусированными, как в пустоту. Так бывает в моменты усталости или глубокой задумчивости. Глаза следует закрыть только тогда, когда в этом появится потребность.

2. Мысли нужно пустить на самотек, то есть нужно думать о том, о чем думается, и не мешать даже плохим мыслям - пусть текут, как текут.

3. Если возникает сонливость, слезы или явление пустоты в голове - не мешайте этому положительному разгрузочному процессу.

Через несколько минут наступает желанный покой, чувство благоденствия.

А может быть, сначала произойдет разгрузка - всплывание пережитых впечатлений, а затем - весна жизни! На те же самые впечатления вы уже реагируете по-другому - гораздо спокойнее.

Главное не спешить.

Нужно, отдыхая, дождаться момента, когда голова прояснится и наступит чувство свежести, а затем открыть глаза и потянуться.

Обычно зрение при этом становится острее, объекты - отчетливее, цвета - более насыщенными.

Как правило, в первый раз на полноценное проведение Теста в комплексе с восстановлением уходит от 1 минуты до 10 минут, или, если вы сильно истощены, - полчаса или даже час. Если вам после Теста хочется посидеть – отдыхайте. Это – восстановление, реабилитация. Вы сами почувствуете, когда следует открыть глаза!

В результате этого у вас будет как после хорошей прогулки или сна на свежем воздухе, вы будете полны свежих сил и бодрости!

Этим способом можно даже получить восстановительный эффект организма, равный месячному пребыванию в санатории.

В другой раз вам не захочется долго сидеть, все произойдет за секунды.

Все это зависит от исходного состояния организма. Теперь, когда стресс снялся, вы сами чувствуете его потребности, услышали его сигналы, выполняя которые – восстанавливаете в себе гармонию.

После применения Ключевых приемов - много энергии, свежая голова, ясный взгляд и море обаяния!

В дальнейшем, Ключевой Стресс-Тест будет занимать у вас не более 30 секунд.

Ключевой Стресс-Тест показывает, готовы вы к успешной деятельности, или вам требуется раскрепоститься, или даже восстановиться, а может быть вам нужны даже Разгрузка и Перезагрузка.