Через 5 минут после 10-ти приседаний я делаю вдохов в минуту

А еще можно попробовать задержать дыхание, не дышать, сколько получится. И засечь время от вдоха до выхоха. Это не стоит делать часто, но ради науки и изредка можно. Причем стоит попробовать это в разных положениях тела. Итак…

Стоя я могу не дышать секунд

Сидя я могу не дышать секунд