Никаких побочных воздействий

«Я думаю, успокою вас, если скажу, что гипноз абсолютно неопасен, если его выполняет опытный специалист. Не следует бояться нежелательных по­бочных воздействий».

Язык подсознания

«Важно, чтобы вы пассивно внимали моим словам, чтобы вы представляли себе их в образах, просматривая их перед мысленным взором, как киноленту. Ведь язык подсознания — это картины, образы. Чем точнее вы представите себе картину и конечную цель, тем быстрее наступит желаемое действие. Однако это должно происходить без ка­ких-либо произвольных мыслительных усилий, со­вершенно пассивно — ведь любой осознанный мыс­лительный процесс блокирует связь с подсознани­ем, в то время как образ имеет тенденцию к реализации. При этом следует избегать любых уси­лий и напряжения, иначе мы получим обратный результат».

Отдельные фазы

«Теперь я хотел бы вкратце описать отдельные фазы гипноза. Сейчас мы находимся на первом этапе, на фазе подготовки. На этом этапе главное для врача — установить контакт с больным и избе­жать ложных представлений. Надеюсь, мне это уда­лось. На следующем этапе — фазе концентрации — я попрошу вас обратить максимальное внимание на мои слова и не давать себя отвлечь. На третьей фазе — фазе расслабления — вы должны как бы опуститься постепенно на дно, отдав себя течению. Пусть мои слова действуют на вас.

На четвертом этапе я дам вам то внушение, о котором мы договорились, и вы попытаетесь пассив­но перевести его в образные картинки. На следующем, пятом этапе — фазе углубления гипноза, я усилю действие внушения многократным повторением.

ВЫСОКАЯ ШКОЛА ГИПНОЗА 93

На шестом этапе — при завершении сеанса гипноза я выведу вас из этого состояния соответ­ствующим внушением. У вас есть ко мне какие-нибудь вопросы?

Теперь мы можем начать с подготовительного упражнения. Пожалуйста, сядьте поудобнее и зак­ройте глаза. Вспомните какой-нибудь приятный эпи­зод из своей молодости, сконцентрируйтесь на нем, постарайтесь как можно более образно представить его себе во всех деталях. Погрузитесь в приятную атмосферу вашего воспоминания. Через несколько минут я начну вводить вас в настоящий гипноз».

Выбор подходящих вспомогательных средств