Утреннее упражнение на повышение энергетики «земля-небо»

Это упражнение расширяет энергетические каналы, что способствует повышению энергетического тонуса, улучшению работы всех систем и органов тела.

Организм со слабой энергетикой не справляется со своими физиологическими функциями даже в обычном режиме, без нагрузки. Зачастую на элементарные процессы, такие, как нормальное усвоение и переваривание пищи, у него просто хватает жизненной энергии.

Это - совершенно простая энергетическая техника, требующая совсем немного времени. Выполнять её в идеале – утром и вечером, по 1-3 минуты.

Выполняется стоя или сидя, чтобы подошвы ног стояли на полу.

Закрыли глаза. Мысленно представили, что от Ваших ног в Землю уходят невидимые энергетические каналы, словно корни дерева.

Теперь представили, что из Вашей головы в Небо уходит энергетический канал. Представьте себя высоким деревом, корни которого глубоко в Земле, а крона уходит высоко в Небо. Вы связаны невидимыми энергетическими «нитями» и с Небом, и с Землёй.

В Вашем теле есть два канала, земной и небесный, которые расположены параллельно друг другу и проходят вдоль позвоночника. По одному каналу, земному, энергия течет снизу вверх. По небесному каналу, проходит небесная энергия, сверху вниз.

Эти два потока снабжают ваше тело жизненной энергией, необходимой для жизнедеятельности и хорошей работы организма.

У многих людей эти каналы сужены, зашлакованы, а то и вовсе заблокированы. Мысленно визуализируя эти энергетические каналы, вы активизируете и расширяете их.

Утром лучше делать упор на земном канале, получая больше энергии и активности. Вечером больше акцентируем внимание на небесном потоке, который приносит успокоение и умиротворение, снимает груз дневных забот и физическую усталость.

Прокачали так своё тело в течение 1-3 минут. Поблагодарите энергии Неба и Земли и открывайте глаза.