Фиксирование информации

Чем больше ты будешь развиваться и подниматься к вершинам в своем деле, тем более занятым станешь. Ведь тебе надо многое успевать – и спрос на тебя будет повышаться. Чем ты более энергичный и умелый, тем меньше у тебя времени.

Поток информации, который обрушивается на каждого из нас, огромен. Телефоны и эсэмэски. Почта и социальные сети. Человек находится на «информационном поводке». У многих уже выработалась зависимость от средств связи. Такой перегруз информации создает стресс. Голова похожа на компьютер, в котором одновременно открыты 50 программ и «окон».

Что происходит с таким компьютером? Он зависает. Твоя голова работает в режиме перегруза. То есть на износ и не в полную силу.

Выходом из этой сложной ситуации является фиксирование всей информации, которая есть у тебя в голове, на внешний носитель. Это может быть бумажный блокнот или компьютер.

Фиксирование информации на внешний носитель закрывает «окно» в голове. Тебе не надо больше волноваться, чтобы не забыть что-то. Все твои обещания и желания должны быть на внешнем носителе. Все гениальные идеи, которые приходят тебе в голову, идут туда же. Все – на внешний носитель! Голова свободна и чиста. Никто не забыт и ничто не забыто. Ты можешь спокойно размышлять над тем, что делаешь сейчас. Поэтому твоя производительность невероятно увеличивается. Главное – правильно вести эти списки дел.

Объясню тебе для начала несколько главных принципов, а потом можно будет изучить мою книгу-тренинг «Полный контроль! Тайм-менеджмент нового поколения за 30 дней» и дневник-планировщик «Полный контроль!». Если тебе подойдет моя система учета и планирования жизни и времени, основанная на твоих приоритетах.

По моей системе (этому я научился у гуру тайм-менеджмента Дэвида Алена) необходимо все записать на внешний носитель. Я использую бесплатную программу для всех электронных девайсов Wunderlist.

Один раз «выгрузи» из головы на внешний носитель все. Все свои цели и задачи, мечты и планы, обещания и желания. Абсолютно все.

Ты почувствуешь облегчение, как будто сбросил с плеч мешок. Это – как перезагрузить компьютер и закрыть все лишние программы. Начинает работать намного быстрее!

Только приготовься уделить этому занятию не менее 20 минут, а лучше час беспрерывно. Чтобы никто тебе не мешал и не прерывал.

Тогда ты выгрузишь все – и будешь чист, как ребенок. Ничего не держать в голове. Не бояться ничего забыть! Это счастье. Но что теперь с этим делать?

Надо составить списки