Мая 2015 года с 10-00 до 18-00

Центр кадровых решений «Сияние»

Тренинг «Тайм – менеджмент как искусство успевать главное»

мая 2015 года с 10-00 до 18-00

В детстве один день иногда представляется целой жизнью. Это уже потом, с возрастом, человеческий век в семь-восемь десятков лет покажется ничтожно, смехотворно малым…

Олег Рой. Мир над пропастью

Что произойдет на тренинге:

* Узнаете, что же на самом деле такое тайм-менеджмент, о чем же так много говорят?

* Узнаете 4 технологии планирования, сможет применить их на практике и поймет, что укладываться в сроки и расставлять приоритеты – это реально!

* Тренинг проходит в уютной, комфортной обстановке, с чаем, плюшками и печенюшками.

* Вы подчеркнете свой статус человека с широким кругозором, так как обладать знаниями по тайм-менеджменту в современной жизни – это модно и престижно!

* Вы избавитесь от постоянного напряжения по поводу постоянного «не успел», определитесь с целями и поймете, куда двигаться дальше!

Что будет, если вы не посетите тренинг:

Вы сохраните плохое настроение, не будет «волшебного пенделя», который на самом деле периодически вдохновляет!

Так и будете ходить с ощущением «эх, опять я все отложил», «ничего не успел» как всегда…и никаких приятных перемен и вдохновения!

В программе тренинга:

1. Так что же такое тайм – менеджмент. Блоки тайм-менеджмента.

2. Экскурс в историю создания и развития.

3. Наш капитал. Временной ресурс. «Пирог» времени.

4. Целеполагание. Желание – мечта – цель…SMART, КИЛО – планирование, типы мечтателей.

5. Хронометраж времени или «фотография рабочего дня». Исследование личной эффективности в организации времени.

Практикум.

6. Четыре квадранта времени. Окна Эйзенхауэра. Правила хронометража.

7. Выявление поглотителей времени. Оценка их влияния. Стратегии отказа.

Практикум.

8. Планирование. Виды планирования (контекстное, результат – ориентированное, техники долгосрочного планирования, жестко – гибкий алгоритм планирования дня, приоритезация). Алгоритм планирования дня.

Практикум: решение кейсов и реальных ситуаций.

9. Инструменты самомотивации на пути к задуманному («календарик – пинарик», «слоны» и «лягушки»)

10. Принципы эффективного отдыха и настройки на рабочий процесс. Организация рабочего пространства.

В ходе тренинга: групповая и индивидуальная работа, решение кейсов и многое другое…

Бизнес – тренер: Наталья Булгакова - директор Центра кадровых решений «Сияние» (входит в ТОП – 5 лучших образовательных Центров Новосибирска), профессиональный бизнес – тренер по направлению «продажи и работа с клиентами», «тайм – менеджмент». Опыт проведения бизнес – тренингов с 2005 года. За это время проведено более 300 тренингов, прошли обучение более 5 000 человек, получено множество отзывов от благодарных участников.

Что говорят участники:

Анна

«Понравились практические задания, сразу становится понятно, как применять только что полученные знания, методы самомотивации. Приводились интересные примеры (что важно и не важно, срочно – не срочно, хорошая переключаемость в виде ярких видеороликов)