- общая выносливость (бег, ходьба, двигат игры)
- спец выносливость (удержание, борьба)
- статис выносливость
- быстрота – бег на 100 м, прыжки
- сила
- ловкость (ходьба по бревну…)
Формирование психических качеств
внимание (кросс по местности)
оперативное мышление (игры, выступления)
оператив и долговремен память
нервно-эмоц устойчивость