Относитесь терпимо ко всем неразрешенным вопросам, и старайтесь любить их как таковые.
Райнер Ма рм я Р и л ьк е
Что касается перемен, буддисты все понимают правильно: нее изменчиво, все непостоянно, все, что мы принимаем как должное, течет непрерывно. Очертания облаков в небе уникальны в каждый отдельно взятый момент и никогда не повторяются. Каждые семь лет происходит полная замена всех клеток нашего организма — одни заменяются быстрее, другие медленнее. Наша планета и вселенная пребывают в состоянии непрерывной, непостижимой трансформации. Пока я пишу эту книгу, пена на бензин взлетает до четырех долларов и выше за галлон, а когда вы ее прочтете, эта цена, возможно, упадет или, наоборот, станет очень высокой.
То г факт, что все меняется, — это хорошая новость, или, как сказали бы буддисты и ученые, эта новость ни хорошая, ни плохая. Это просто факт. Однако порой нам довольно трудно мириться с переменами и той неопределенностью, которая их сопровождает: мы цепляемся за то, что нам знакомо, и противимся всему, что может это поколебать. Наши желания также могут выражать сопротивление: допустим, мы хотим, чтобы все складывалось иначе или стремимся к конкретному исходу, определенному будущему, тем самым отклоняя прочие возможности. Когда мы отвергаем механизм сопротивления, когда перестаем цепляться за то, что имеем или чего хотим, мы видим, что перемены — это ни хорошо, ни плохо. При таком подходе мы видим свою жизнь и мир вокруг такими, какие они на самом деле; мы становимся более продуктивными, поскольку обретаем способность адекватно реагировать на любую ситуацию. Как и перемены, любые события не могут быть абсолютно
|
|
плохими или хорошими. Например, подорожание бензина плохо потому, что бьет по кошельку тех, кто зарабатывает немного, поскольку высокие цены на горючее означают повышение цен на товары ежедневного спроса, продовольствие, одежду и т. д. Положительный же эффект повышения цен на горючее заключается в гом, что это стимулирует разработку альтернативных источников энергии и совершенствование общественного транспорта, что приведет к снижению в атмосфере количества парниковых газов и к меньшей зависимости мира от нефти.
Мы живем в меняющемся, динамичном пространстве, в непрерывном потоке. Когда мы не держимся исключительно за то, что имеем, и не страшимся перемен, мы более полноценно воспринимаем ситуацию и более открыты опыту. Как и в случае со всеми прочими принципами Манифеста «Меньше», это проще увидеть и понять, нежели применить в повседневной жизни.
Человек за бортом!
Прошлым летом я отправился в двухдневный сплав на плотах по реке Керн в южной Калифорнии вместе со своей юной дочерью в роли штурмана. Я с гордостью смотрел, как моя девочка (тогда ей было девятнадцать) ловко и уверенно управляет нашим надувным плотом, преодолевая множество препятствий в этих неспокойных водах. Я даже присмирел, наблюдая, как моя дочь командовала и выкрикивала приказы по поводу того, когда и как надо грести.
|
|
Когда мы достигли самого большого порога на реке, я почувствовал, как мое сердце забилось сильнее. Войдя в бурный поток, наш плот застрял на большом валуне. Я сидел в передней части плота и наклонился с веслом вперед, намереваясь попробовать оттолкнуть плот от камня. В следующее мгновение я почувствовал, как надаю за борт в реку. Какое это незабываемое ощущение: «Ого, я падаю за борт!» Я был удивлен и должен признать, что в какой-то момент испытывал сопротивление (и страх): «Ну почему я, как я мог быть таким дураком? Как я мог вывалиться из лодки?»
Это сопротивление быстро улетучилось, когда я погрузился в холодную, шумно клокочущую реку. Несмотря на мой прекрасный надувной спасательный жилет, меня затянуло под воду, но, к счастью, через несколько секунд я снова всплыл на поверхность. Это здорово взбодрило меня, хоть мне и было страшно. Несколько мгновений спустя один из участников сплава крикнул мне, чтобы я плыл к его лодке, и меня быстро подняли на борт. Я весь дрожал, еле дышал и чувствовал заметное облегчение от того, что выбрался из бушующей воды.
Сходные события постоянно происходят в жизни — нас подрезают на дороге другие водители; наш ребенок внезапно ударяется и плачет; наш босс входит к нам в офис и объявляет о незапланированном собрании, к которому мы не готовы; мы получаем агрессивные и угрожающие письма; наш рейс откладывают; любимый человек серьезно заболевает или переживает кризис. Такова жизнь; нельзя рассчитывать на то, что все пройдет гладко, — иначе в большинстве случаев нас ждет горькое разочарование. Сопротивление переменам, которые часто происходят внезапно и без предупреждения, не позволяет нам отчетливо увидеть, по какому сценарию разворачиваются текущие события, и лишает возможности действовать эффективно и находчиво, чтобы в результате быть довольными и гордиться собой. Существует множество стратегий, которые позволяют уменьшить сопротивление переменам и повысить личную и профессиональную эффективность.