Освобождение от психологических проблем с помощью интегрального восприятия реальности

Несмотря на то, что интегральное восприятие и психологические проблемы – это вещь несовместимая, все же предлагаю вам две формы отношения к происходящему, чтобы вы могли в кратчайший срок без помощи психологов освобождаться от любых психологических проблем.

Это еще нужно и для того, чтобы вы не ждали некого чуда. Оно не произойдет. К тому же, интегральное видение не рождается в одночасье и иногда требуется какое-то время.

Зато проблемы вы сможете решать уже прямо сейчас, осознавая все причины их появления.

Как вы уже знаете, причины любой проблемы кроются в мыслях, убеждениях, которые рассказывают нам свою беспокойную историю о том, что случится в будущем или то, что уже произошло.

Все наши мысли - это продукт прошлого опыта. Мы можем подумать только то, что уже знаем. Поэтому все фантазии, желания и опасения - это лишь реакции прошлого опыта, который навязывает нам определенную программу поведения.

При этом вам не всегда стоит держаться за прошлый опыт. Если вы осознаете, что мысли - это только продукт прошлого, то верить им необязательно. Вы всегда можете действовать спонтанно, исходя из настоящего момента. Таким образом, ваше мышление станет более творческим и свободным.

- Пора открыть глаза и увидеть, что не люди и ситуации виновны в наших проблемах, а наши мысли и убеждения по поводу происходящего и создают нам проблемы

- Пора открыть глаза и увидеть, что мир, который вы наблюдаете находится не снаружи, а внутри вашего восприятия

- Пора открыть глаза и увидеть, что в мире не существует никакого разделения, а есть лишь чувство "я", которое и "отделяет" вас от окружающей реальности

- Пора открыть глаза и увидеть, что жизнь, проявленная в виде вашего тела, проявляет себя во всех формах природы. Это единое целое!

Итак, проблема всегда возникает тогда, когда вы начинаете верить в истории о том, как правильно, или как не должно быть, или, что кто-то виноват.

Посмотрите сами и вы увидите, что любая ваша проблема, абсолютно любая, возникает только по одной причине - вы верите собственным беспокойным мыслям о том, что уже произошло или о том, что будет в ближайшем будущем.

Просто спросите себя: - Как бы вы себя чувствовали без этих мыслей? Насколько для вас важно продолжать верить в эти тревожные и беспокойные

истории?

Реальность - это то, что есть. А ваши беспокойные мысли - это сопротивление реальности.

Замечательная Байрон Кейти как-то сказала:

Когда люди верят в свои мысли, они разделяют реальность на противоположности. Они полагают, что только определенные вещи красивы. Но для ясного разума все в мире по-своему прекрасно. Только вера в собственные мысли делает реальное нереальным.