Содержание и организация этапного контроля

Этапный контроль проводится 2-4 раза в год и позволяет оцени­вать уровень подготовленности футболистов, достигнутый на оп­ределенном этапе годового цикла. При этапном контроле прово­дятся следующие мероприятия: контроль состояния здоровья (осу­ществляется врачами-специалистами), контроль телосложения (рост, масса, состав тела); контроль физической подготовленности с помощью различных тестов (тест Купера, бег 30 м, бег 60 м, Р\УС -170 и т.д.); контроль быстроты и точности тактического мышления.

Содержание и организация текущего контроля

Текущий контроль проводится перед тренировочным занятием и позволяет оценить быстроту и характер восстановительных про­цессов после нагрузки тренировочных занятий предыдущего дня. Информация, полученная в результате текущего контроля, позво­ляет корректировать нагрузку тренировочных занятий надень. При текущем контроле измеряют следующие показатели:

1. ЧСС в покое.

2. Давление.

3. Массу тела во время утреннего взвешивания.