Положение туловища

В изготовке дартсиста это положение может быть оценено условной вертикальной осью. В зависимости от индивидуальных особенностей и варианта выбранной изготовки эта ось может располагаться либо почти вертикально, либо с небольшим наклоном вперед.

Положение туловища должно подчиняться основному требованию — создать биомеханическую опору и сохранять ее в течение всего времени выполнения броска. В связи с этим работа мышц туловища должна быть как можно менее вариативной, что требует постоянной тренировки.


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: