Дополнительные траектории

Траектория “Тропинки”

Это медитативное упражнение называется “Тропинки”, потому что движение по энергетическим траекториям некоторым образом напоминает продвижение по тропинкам: узким дорожкам, прокладывающим путь в неизвестность. Выполняя эту процедуру, вы сможете восстановить кровообращение (прогнав из сосудов разрушительную энергию), сердечный ритм, нормализовать артериальное давление.

В суфийской традиции энергетические траектории часто называются тропинками. Тропинки - это узкие, не всегда различимые глазом дорожки, по которым может пройти один человек. В горах путник также должен быть крайне внимательным, продвигаясь вперед, поскольку сошедший с тропинки в сторону может лишиться жизни или зайти туда, куда не надо.

Эту траекторию рекомендуется выполнять только в нормальном физическом и психологическом состоянии. Если вы очень устали или тяжело болеете, выполнять “Тропинки” не следует.

Медитация состоит из двух этапов: подготовительного и основного.

Эта траектория соответствует кругу малого кровообращения.