2015-05-20
148
Рассказать все свои действия по совершенному прыжку и выслушать замечания инструктора.
Заполнение карточки студента. Дополнительное занятие по устранению допущенных ошибок. Подготовка к следующему прыжку.
У Д А Ч Н О Г О П Р Ы Ж К А!
ЦЕЛЕВЫЕ ЗАДАЧИ
· Контролируемое отделение
· Контроль направления и высоты
· Координированные движения при выполнении трех тренировочных раскрытии парашюта
· Самостоятельное раскрытие парашюта на заданной высоте
· Управление куполом и приземление
Порядок выполнения
Отделение с двумя инструкторами АФФ «Основной – Резервный – Голова – Вверх – Вниз – Прогнуться»
«Основной» - получить сигнал “ОК” (кивок головы) от основного инструктора справа.
«Резервный»- получить сигнал “ОК” (кивок головы) от резервного инструктора слева.
«Голова» - поднять подбородок вверх.
«Вверх - Вниз – Прогнуться» - отделиться от ЛА с использованием этого алгоритма на три счета с движениями тела. Принять нейтральное положение, прогнувшись, голова с поднятым подбородком вверх, колени и локти согнуты, грудь и живот на поток, расслабиться.
