Данные расчета основного обмена по массе тела
женщины | мужчины | ||||||
масса | ккал | масса | ккал | масса | ккал | масса | ккал |
45 | 1085 | 68 | 1305 | 46 | 699 | 72 | 1057 |
46 | 1095 | 70 | 1325 | 48 | 727 | 74 | 1084 |
47 | 1105 | 72 | 1344 | 50 | 754 | 76 | 1112 |
48 | 1114 | 74 | 1363 | 52 | 782 | 78 | 1139 |
50 | 1133 | 76 | 1382 | 54 | 809 | 80 | 1167 |
52 | 1152 | 78 | 1401 | 56 | 837 | 82 | 1194 |
54 | 1172 | 80 | 1420 | 58 | 864 | 84 | 1222 |
56 | 1191 | 82 | 1439 | 60 | 892 | 86 | 1249 |
58 | 1210 | 84 | 1458 | 62 | 919 | 88 | 1277 |
60 | 1229 | 86 | 1478 | 64 | 947 | 90 | 1304 |
62 | 1248 | 66 | 974 | ||||
64 | 1267 | 68 | 1002 | ||||
66 | 1286 | 70 | 1029 |