Сделайте общий вывод по лабораторной работе. Определите для себя «зону ближайшего развития»
ПРИЛОЖЕНИЕ 1
Упражнение «Приоритеты»
Инструкция:
В течение 20 минут вспомните и запишите все, что вы делали вчера, в течение 24 часов (см. таблицу № 1). Все, что вы запишите должно составлять 24 часа. Постарайтесь вспомнить весь свой день как можно подробнее (для анализа данного задания желательно выбрать выходной день).
Время | Перечень дел | Приоритет |
Таблица 1.
Теперь расставьте «А, В, С, D» приоритеты по каждому пункту.
· «А» к этому приоритету относятся основные, жизненные цели или наивысшие приоритеты человека.
· «B» указывает, что этот вопрос должен быть решен, но он не относится к жизненно важным целям.
· «C» указывает на то, что это задание можно на некоторое время отложить или, возможно, не требуется делать в первую очередь.
· «D» указывает на то, что это задание или действие можно не делать совсем.
Просуммируйте количество времени, потраченное на каждый приоритет. Сделайте вывод.
Если у вас не получилось вспомнить все, что вы делали вчера, то возможно, вы не эффективно использовали свое время