Психотерапия как вид психологической помощи: цели, задачи, виды, отличие от психотерапии

Психологическая помощь — область практического применения психологии, ориентированная на повышение социально психологической компетентности людей и оказания психологической помощи, как отдельному человеку, так и группе, организации. Это непосредственная работа с людьми, направленная на решение различного рода психологических проблем, связанных с трудностями в межличностных отношениях, а также глубинных личностных проблем.

Психотерапия выступает как один из видов психологической помощи, на ряду с психопрофилактикой и психологическим просвещением, психодиагностикой и психологическим консультированием, психокоррекцией, психиатрией.

Однако, виды психологической помощи строго развести нельзя. Существуют области пересечения. Критерием является то, кто осуществляет помощь (разница в образовании), с кем работает специалист с клиентом или пациентом (критерием нормы является адаптация), чем помогает (использование лекарственных препаратов, психотерапевтических, консультативных приёмов).

Итак, психотерапия – психологическая помощь, область практического применения психологии, ориентированная на повышение социально - психологической компетентности людей; совокупность разнообразных психологических воздействий, направленных на устранение проблем адаптации и самореализации человека (психологическая модель).

Целью психотерапии, как области психологии, по мнению Бернштейна и Рай состоит в помощи пациентам (клиентам) изменить свое мышление и поведение таким образом, чтобы стать более счастливыми и продуктивными.

При работе с клиентами общая цель дифференцируется на ряд задач: 1.помощь человеку лучше понять свои проблемы; 2.устранение эмоционального дискомфорта; 3.поощрение свободных выражений чувств; 4.обеспечение клиента новыми идеями и информацией, как разрешить проблему.; 5.помощь клиенту в проверке новых способов мышления и поведения за пределами терапевтической ситуации.