Эмоции и удовлетворенность

Выводы об эмоциональности, оптимизме и пессимиз­ме формулируются на основе цветовых предпочтений и ок­раски разных событий. Чем боле Вы склонны видеть события в крайних (очень приятных или очень неприятных для себя) красках, тем эмоциональнее считает Вас LifeLine. А чем чаще окрашиваете события в приятные тона — тем оптимистичнее. На этой же идее были основаны выводы о Вашем эмоциональном отношении к разным событиям. Воз­можно, какие-то из них показались неожиданными. Прислушайтесь к мнению LifeLine — оно отражает Ваши порой неосознаваемые чувства. В результате успешного биографического самоанализа эти чувства часто становят­ся иными — лучшими (Кроник, 1990), поэтому попробуйте снова вызвать «цвета» и раскрасьте все, словно впервые. Даже не меняя событий, Вы обнаружите больше светлых чувств и удовлетворенности жизнью.

Стремление и умение планировать. Уверенность

Ваше стремление и умение планировать жизнь нетруд­но определить, сравнив результаты целевого и причинного анализа. Чем чаще Вы пользовались словами «доел ib» и «избежать», тем целеустремленнее выглядите на своем пор­трете. Если окружающие упрекают Вас в прагматизме, со­ветуем потренироваться в повторной беседе с LifeLine реже упоминать слова «достичь», «избежать» или произносить их мягче (там, где это не ущемляет Ваши принципы, пользуйтесь терминами «скорее» и «может быть» вместо «конечно»). Если же Вы замечаете, что «плывете по воле волн», поищите еще раз (внимательнее и увереннее) цели среди имеющихся событий.

В любых планах бывают ошибки: предполагаемые по­мощники иногда создают препятствия в достижении наме­ченного, разные способы избежать неприятностей могут их даже приблизить (например, занятия спортом для про­филактики болезней сами чреваты серьезными травмами). Чтобы обнаружить подобные ошибки, программа сравнит цели и средства с предполагаемыми Вами последствиями и причинами тех или иных событий. После этого — сооб­щит, удачно ли Вы выбираете средства достижения своих жизненных целей или нет. Человеку, конечно, свойствен­но ошибаться. Но когда ошибок много, есть смысл под­корректировать свои суждения в процедурах «причины» и «цели».

Чем категоричнее Вы в этих суждениях, чем чаще счита­ете события «конечно» связанными или не связанными друг с другом, тем увереннее выглядите на своем портрете. Быть терпимым к «скорее» и «может быть» — значит стать мягче.