Проба Мартинэ – Кушелевского
Пробу Мартинэ – Кушелевского проводят при массовых профилактических осмотрах, этапном врачебном контроле физкультурников и спортсменов массовых разрядов, а также в группах здоровья и ЛФК.
Методика проведения: в состоянии покоя определяют частоту сердечных сокращений (по 10-ти сек отрезкам) и измеряют артериальное давление. Затем обследуемый выполняет 20 глубоких приседаний за 30 сек с вытянутыми вперед руками. После выполнения нагрузки обследуемый садится и у него в течение каждой из 3-х минут восстановительного периода регистрируются показатели пульса за первые и последние 10 сек, а в промежутке между 11 и 49 сек измеряется артериальное давление.
Оценивают пробу по приросту пульса (П) и пульсового давления (ПД), а также по характеру и времени восстановления. В норме прирост пульса и пульсового давления должен быть синхронным и составляет 25–80%, время восстановления не более 3 минут. Прирост пульса и пульсового давления определяют по формуле:
|
|
П2 - П1
Прирост П = --------------х 100%, где
П1
П 1 – пульс до нагрузки (за 10 сек)
П 2 – пульс за первые 10 сек первой минуты восстановления
ПД2 - ПД1
Прирост ПД = ------------------х 100%, где
ПД1
ПД 1 – пульсовое давление до нагрузки,
ПД 2 - пульсовое давление на первой минуте восстановления.
В приложениях 1 и 2 приведены проценты прироста пульса и пульсового давления на 1-й минуте восстановления после выполнения физической нагрузки.
В таблице 5 приведены реакции сердечно – сосудистой системы на данную пробу.
Таблица 5 - Реакции сердечно – сосудистой системы на пробу Мартинэ– Кушелевского
Оценка реакции | Пульс | АД | Время восстаов-ления пульса и АД (мин) | ||||
В покое (10 сек) | После пробы (за1-е. 10 сек) | Прирост (%) | Систолическое | Диастолическое | Пульсовое | ||
Благоприятная | 10-12 | 15-18 | 25-50 | От +10 до+20 | -20 | ↑ | 1-2 |
Допустимая | 13-15 | 20-23 | 51-75 | От +25 до + 40 | -10-20 | ↑ | 2-4 |
Неблагоприятная | >15 | Слабый Аритмия 30-35 | ≥80 | ↓ или не изме-няется | ↑ или не изме-няется | ↓ | ≥5 |
Оценку пробы по изменению пульса и артериального давления можно проводить путем расчета показателя качества реакции (ПКР) сердечно – сосудистой системы на нагрузку.
ПД2 – ПД1
ПКР = ---------------------, где
П2 – П1
ПД 1 – пульсовое давление до нагрузки
ПД 2 – пульсовое давление на первой минуте восстановления
П 1 – пульс до нагрузки (за мин)
П 2 – пульс на первой минуте восстановления (за мин)
Нормальное значение ПКР составляет от 0,5 до 1,0. Отклонения в ту или иную сторону расценивают как признак ухудшения функционального состояния сердечно – сосудистой системы.
Проба Котова – Дешина
|
|
Пробу Котова- Дешина применяют обычно в видах спорта, тренирующих качество выносливости.
Методика проведения: в состоянии покоя определяют пульс (по 10-ти сек отрезкам) и измеряют артериальное давление. Затем обследуемый выполняет нагрузку в виде 3- х минутного бега на месте в темпе 180 шагов в минуту с высоким подниманием бедра. Для женщин и для детей данная проба проводиться 2 минуты. После выполнения нагрузки обследуемый садится и у него в течение каждой из 5-х минут восстановительного периода регистрируются показатели пульса за первые и последние 10 сек, а в промежутке между 11 и 49 сек измеряется артериальное давление.
Оценивают пробу по приросту пульса и пульсового давления (ПД), а также по характеру и времени восстановления. В норме прирост пульса и пульсового давления должен быть синхронным и составляет 100 – 120%, время восстановления не более 5 минут.