2015-06-16
378
Cудьи — это люди, долгое время тренирующиеся на спортивных снарядах и на собственном опыте узнавшие, сложно ли выполнить то или иное упражнение. Пять решающих параметров при оценивании это:
1. сила
2. зрелищность
3. четкость исполнения
4. количество элементов в связке
5. харизма
Соревнования могут проходить в свободном стиле — каждый показывает свою программу, или в формате «баттлов» («battle» с англ. бой, битва), во время которых два соперника по очереди показывают свою программу и затем судьи выбирают лучшего.
Глава 2.Цель, задачи, методы и организация исследования
Цель и задачи исследования
Целью нашей работы является выявление наилучшего метода развития силы и выносливости у учащейся молодёжи на занятиях воркаутом.
Для достижения поставленной цели необходимо было решить ряд задач, а именно:
1. Провести анализ специальной литературы по вопросу развития силы и выносливости у учащейся молодёжи на занятиях воркаутом.
2. Провести анкетирование молодёжи занимающейся воркаутом.
3. Провести анализ полученных результатов.
4. Разработать на основе результатов анкетирования практические рекомендации по совершенствованию методики развития силы и выносливости у учащейся молодёжи на занятиях воркаутом.
