Стадия тревоги
| Стадия адаптации
| Стадия истощения
|
Первый
| Второй
| Третий
|
период
| период
| период
|
|
|
|
І —фа-
за субъ-
ектив-
ных пе-
режива-
нии
| II — фаза преоб-
ладания симпати-
ческого тонуса
| III — смешанная
фаза повышения
активности сим-
патического и па-
расимпатическо-
го тонуса
| IV — фаза преоблада-
ния пара-
симпатиче-
ского тонуса
| V — фаза
истошения
тонуса веге-
тативной
нервной сис-
темы
|
Некоторые исследователи считают, что субъективные переживания отмечаются позже функциональных изменений в организме, и воздействие стрессорного фактора приводит к последовательным изменениям на эндокринном, висцеральном и на психологическом уровнях [14]. Согласно этой концепции, на первом уровне тревоги человек может еще не осознавать ее, однако организм уже реагирует перестройкой метаболизма. На втором уровне тревожности появляются разнообразные психосоматические реакции, которые можно подразделить на вегетативные проявления тревоги и реакции соматической мускулатуры. По предположению, высказанному Г. Каплан и Б. Сэдок, на первых двух стадиях тревоги человек осознает только физиологические ощущения, которые сопровождаются чувством смутной «внутренней напряженности», пониманием, что «что-то происходит». Лишь на третьей стадии наступает осознание самого факта тревоги. Поэтому весьма актуальной задачей является поиск путей ранней диагностики тревоги, включающей в себя как объективные, так и субъективные показатели тревожности. К первым из них можно отнести анализ вариабельности сердечного ритма, ко вторым — различные психологические тесты, оценивающие уровень тревоги.