Формула темперамента

(В лабиринтах психологии личности / Авт.-сост. А. В. Тимченко, В. Б. Шапарь)

Инструкция. Я буду читать качества группами. Слушая качества из каждой группы, поставьте столько знаков «+», сколько качеств, присущих вам вы услышите.

Итак, поставьте первый ном ер и рядом с ним проставьте «+», если вы:

1) неусидчивы, суетливы;

2) невыдержанны и вспыльчивы;

3) нетерпеливы;

4) резки и прямолинейны в отношениях с людьми;

5) решительны и инициативны;

6) упрямы;

7) находчивы в споре;

8) работаете рывками;

9) склонны к риску;

10) злопамятны и обидчивы;

11) обладаете быстрой, страстной, со сбивчивой интонацией речью;

12) неуравновешенны и склонны к горячности;

13) агрессивны, «забияка»;

14) нетерпимы к недостаткам других;

15) обладаете выразительной мимикой;

16) способны быстро действовать и решать;

17) неустанно стремитесь к новому;

18) обладаете резкими, порывистыми движениями;

19) настойчивы в достижении поставленной цели;

20) склонны к резким сменам настроения.

Поставьте второй номер и рядом с ним проставьте «+», если вы:

1) веселы и жизнерадостны;

2) энергичны и деловиты;

3) часто не доводите начатое дело до конца;

4) склонны переоценивать себя;

5) способны быстро схватывать новое;

6) неустойчивы в интересах и склонностях;

7) легко переживаете неудачи и неприятности;

8) легко приспосабливаетесь к новым обстоятельствам;

9) с увлечением беретесь за любое новое дело;

10) быстро остываете, если дело перестает вас интересовать;

11) быстро включаетесь в новую работу и быстро переключаетесь с одной деятельности на другую;

12) тяготитесь однообразием, будничной, кропотливой работой;

13) общительны и отзывчивы, не чувствуете скованности с новыми для вас людьми;

14) выносливы и работоспособны;

15) обладаете громкой, быстрой речью, сопровождаемой живы ми жестами;

16) сохраняете самообладание в неожиданной, сложной обстановке;

17) обладаете всегда бодрым настроением;

18) быстро засыпаете и пробуждаетесь;

19) часто несобранны, проявляете поспешность в решениях;

20) склонны иногда скользить по поверхности, отвлекаться.

Поставьте третий номер и рядом с ним проставьте «+», если вы:

1) спокойны и хладнокровны;

2) последовательны и обстоятельны в делах;

3) осторожны и рассудительны;

4) умеете ждать;

5) молчаливы и не любите попусту болтать;

6) обладаете спокойной, равномерной речью, с остановками, без резко выраженных
эмоций и мимики;

7) сдержанны и терпеливы;

8) доводите начатое дело до конца;

9) не растрачиваете попусту сил;

10) строго придерживаетесь четкого распорядка в жизни, системы в работе;

11) легко сдерживаете порывы;

12) мало восприимчивы к одобрению и порицанию;

13) незлобивы, снисходительны к колкостям в свой адрес;

14) постоянны в своих отношениях и интересах;

15) медленно включаетесь в работу и переключаетесь с одного дела на другое;

16) ровны в отношениях со всеми;

17) любите аккуратность и порядок во всем;

18) с трудом приспосабливаетесь к новой обстановке;

19) инертны, вялы;

20) обладаете выдержкой.

Поставьте четвертый номер и рядом с ним проставьте «+», если вы:

1) стеснительны и застенчивы;

2) теряетесь в новой обстановке;

3) затрудняетесь установить контакт с новыми людьми;

4) не верите в свои силы;

5) легко переносите одиночество;

6) чувствуете подавленность и растерянность при неудаче;

7) склонны «уходить в себя»;

8) быстро утомляетесь;

9) обладаете спокойной, тихой речью, иногда нисходящей до шепота;

10) невольно приспосабливаетесь к характеру собеседника;

11) впечатлительны;

12) чрезвычайно чувствительны к одобрению и порицанию;

13) предъявляете высокие требования к себе и окружающим;

14) склонны к подозрительности, мнительности;

15) болезненно чувствительны и легко ранимы;

16) чрезмерно обидчивы;

17) скрытны и необщительны, не делитесь ни с кем своими мыслями;

18) малоактивны и робки;

19) безропотно покорны;

20) стремитесь вызвать сочувствие и помощь окружающих.

Затем по каждому из блоков подсчитайте сумму плюсов и выведите формулу вашего темперамента.

Обработка результатов. Положительные ответы на вопросы первой группы соответствуют 1-му типу — холерик (X), второй — сангвиник (С), третьей — флегматик (Ф), четвертой — меланхолик (М). Тип темперамента можно считать выраженным, если количество «+» по какой-либо из четырех групп превышает 11—15 баллов.

Однако часто у человека может быть выражен не один тип темперамента, а несколько. Для того чтобы определить формулу темперамента, подсчитанное отдельно по каждому разделу количество «+» пересчитывается в проценты:

Ах х 100 Ас х 100 Аф х 100 Ам х 100

------------------- ------------------- ---------------------- ---------------------,

А А А А

где А – общее количество плюсов, Ах – по 1-ой группе (холерик), Ас – по 2-ой группе (сангвиник), Аф – по 3-ей группе (флегматик), Ам – по 4-ой группе (меланхолик).

40% и выше – данный вид темперамента у вас доминирует;

от 30 до 39 % — черты данного темперамента выражены ярко;

от 20 до 29 % — средне;

от 10 до 19 % — черты данного типа темперамента выражены слабо;

от 0 до 9 % — черты не присущи.

Д/З. Знать всю теорию по теме «Темперамент»