ЛЮБОВЬ К СЕБЕ
Можете ли вы вспомнить, когда в последний раз любили и ваше сердце замирало в груди? Л ведь это было так прекрасно.
То же самое происходит, когда вы любите сами себя.
Разница лишь о том, что эта любовь навсегда останется с вами..
Это будет прекраснейшее из чувств, которые вы когда-либо испытывали.
КАК ЛЮБИТЬ САМОГО СЕБЯ
Умение прощать и отпускать от себя не только поможет вам освободиться от непосильной ноши, ной откроет врата любви к самому себе.
Эта глава посвящена описанию отдельных методик, с помощью которых вы научитесь любить себя. Она может быть интересна и начинающим, и тем, кто уже продолжительное время работает над своими проблемами. Свою программу я называю "ДЕСЯТЬЮ ШАГАМИ". За последние годы я ознакомила с ней тысячи людей.
Любовь к себе - увлекательное, чудесное приключение. Это все равно что научиться летать. Только представьте себе: мы вдруг можем взлететь по одному желанию, не прилагая усилий. Это было бы потрясающе! Так давайте же начнем любить себя прямо сейчас.
|
|
Многие из нас страдают от недостатка уважения к себе, потому что мы "не безупречны". Наши промахи и ошибки не позволяют нам любить себя такими, какие мы есть. Мы обычно ставим себе условия,. делая таким образом нашу любовь "условной". А потом, когда мы вступаем в контакт с другими людьми, она по отношению к ним тоже "условна". Все мы тысячу раз слышали, что нельзя научиться любви, не полюбив самого себя. И вот теперь мы осознали природу наших внутренних проблем и можем сделать следующий шаг.