Пути взаимодействия с телам

Энергетическое взаимодействие со своим телом можно производить двумя принципиально разными путями:

Первый. Действуя снаружи — трогая своими ру­ками собственное тело или рассматривая его. Эта ме­тодика позволяет, работая с собственным телом, од­новременно учиться работать и с телом другого че­ловека.

Второй. Действуя изнутри — сосредоточиваясь на ощущениях внутри тела и осуществляя различные внутренние преобразования этих ощущений с помо­щью энергетических и физических методов, а также привлекая свое воображение.

Оба направления используются в различных си­стемах духовного, энергетического и психологического развития. Но, как правило, каждая из них вы­бирает только один метод или путь своих действий. В то же время реальность жизни любого человека такова, что для получения действительной эффектив­ности необходимо совмещать оба метода.

Уже в первых сделанных вами шагах можно на­глядно увидеть использование двух методов в одном упражнении. С одной стороны, вы создавали образ ваших ощущений, а с другой — реально воздейство­вали на свое тело (руку). Но обычно в сознательном восприятии у большинства людей остается только что-то одно, а другое реализуется неосознанно.

Внешние пути работы с телам для создания ощущений энергетики

Современному человеку свойственно обращать внимание на то, что происходит вокруг него, и не прислушиваться к своим внутренним ощущениям. Поэтому в первых упражнениях этой главы я выде­ляю прежде всего внешние методы, хотя некоторым людям для создания первоначальных ощущений энергетики они не очень подходят. Если следующие упражнения у вас будут получаться плохо, то я со­ветую вам для организации взаимодействия с энер­гетикой своего тела использовать упражнения из главы «Принятие изменений».

ДИАГНОСТИКА ЭНЕРГЕТИКИ СВОЕГО ТЕЛА