1. Задачи физической культуры в первобытном обществе.
2. Назовите методы обучения двигательным действиям и методы воспитания физических качеств.
3. Составление комплекса упражнений вводной гимнастики до начала учебных занятий в колледже.
Билет № 3
1. Роль физической культуры в рабовладельческом обществе.
2. Метод «круговой тренировки», игровой и соревновательный методы, их сущность и отличительные черты.
3. Составьте комплекс упражнений для круговой тренировки с направленностью на развитие силовых способностей.
Билет № 4
1. Назовите особенности спартанской и афинской систем физического воспитания.
2. Понятие «двигательное умение», «двигательный навык», основные черты и закономерности образования. Основы формирования двигательного навыка.
3. Составить комплекс упражнений утренней гимнастики (зарядки) для одной из возрастных групп детского сада: 4-5 лет. (6-8 мин).
Билет № 5
1. Охарактеризуйте древнегреческие Олимпийские игры.
2. Воспитание координационных способностей, формы проявления, средства, особенности методики.
|
|
3. Составить по 3 упражнений, используя пять форм координационных способностей: (чувство ритма, точность движения, владение равновесием, управление напряжения мышц, пространственное ориентирование), с учетом избранного вида спорта и уровня подготовленности занимающихся.
Билет № 6
1. В чём заключалась основная задача Погребальных игр (гладиаторских боёв).
2. Силовые способности, их сущность, значение, средства и особенности методики развития.
3. Составить 8 упражнений на развитие собственно силовых способностей, с учетом избранного вида спорта и уровня подготовленности занимающихся.
Билет № 7
1. Физическая культура в средние века.
2. Воспитание скоростных особенностей: формы проявления, способы оценки, средства, особенности методики.
3. Составить 5 упражнений на быстроту движений с учетом избранного вида спорта и уровня подготовленности занимающихся.
Билет № 8
1. Особенности физической подготовки рыцарей.
2. Гибкость как физическое качество: ее сущность и классификация разновидностей. Факторы влияющие на процесс развития. Методика развития гибкости.
3. Составить 6 упражнений на развитие активной и пассивной гибкости с учетом избранного вида спорта и уровня подготовленности занимающихся.