Как сделать секс медитацией? Давайте посмотрим и сравним, что нужно для обычной медитации и что из этого можно использовать в сексе. Итак, принять удобную позу, расслабиться, выбросить из головы все мысли и полностью отдаться созерцанию. Все подходит, правда? Для медитации требуется концентрация: на каком‑то предмете, вопросе или состоянии. В сексе – на всестороннем восприятии того, что с вами происходит.
Всеми органами чувств, каждой своей клеточкой старайтесь ощутить
вашего любимого: его аромат, самый соблазнительный в мире, вкус и
мягкость его кожи, эти удивительные глаза, в которых растворяешься
и тонешь…
Для того чтобы вам это действительно удалось, надо привести в порядок свои органы чувств. Известно, что во время секса насморк проходит, но это не значит, что стоит встречать любимого с забитым носом. Тантрист – это гурман, он должен постоянно оттачивать свои органы восприятия.
Научитесь читать чувства вашего друга, как телепаты читают мысли.
Вот вы гладите пальцами его нежную шею. Почувствуйте это прикосновение!
|
|
Все ваши мысли и ощущения в этот момент сконцентрировались на
прикосновении, и вы глубоко наслаждаетесь им.
Получилось? Значит, вы начали осваивать основную дисциплину йоги – смещение центра сознания. Она нужна нам, чтобы можно было отождествлять себя сначала со своим любимым, а потом и со всем космосом – всемирным океаном любви.
Как научиться смещать центр сознания? Это совсем не трудно. В сущности, что мы знаем о том, где оно базируется? Принято считать, что в голове. Но йоги обычно говорят, что оно в тридцати сантиметрах над головой. А другие йоги и вовсе считают, что сознание находится сзади, в двух метрах от нашего тела, на уровне лопаток. И представьте себе, именно оттуда себя осознают. Для того чтобы научиться смещать свой центр сознания вверх, давайте разучим следующее упражнение.