Массаж передней поверхности шеи

● Поглаживание по передней поверхности грудино–ключично–сосцевидной мышцы с переходом на ключицы до плечевых суставов. Проводим 8–10 поглаживаний (см. рис. № 1).

● Ладонное растирание (см. рис. № 1).Проводим 3 приема.

● Поглаживание (см. рис. № 1). Проводим 3–4 приема.

● Спиралевидное разминание по этим же линиям (см. рис. № 2).Проводим 3 приема.

● Поглаживание. Проводим 3–4 приема.

● Надавливание по передней поверхности грудино–ключично–сосцевидной мышцы сверху вниз до грудино–ключичных сочленений. Проходим по линии 3 раза (см. рис. № 3).

● Поглаживание (см. рис. № 1). Проводим 3–4 приема.