Одно из условий здоровья человека − чистая кожа.
Слущивающиеся клетки эпидермиса грязной кожи склеиваются кожным салом, при этом происходит засорение протоков сальных и потовых желез. На грязной коже размножаются микроорганизмы, среди которых могут быть опасные возбудители болезней.
Для того что бы иметь здоровые кожные покровы, необходимо не реже двух раз в день мыть открытые участки кожи водой с мылом, а руки — перед каждым приёмом пищи. Мыться в бане или ванне следует не реже одного раза в неделю.
Если нерегулярно обрезать ногти и не следить за их чистотой, под ними скапливается огромное количество болезнетворных микроорганизмов. Поэтому ногти на руках и ногах всегда должны быть аккуратно обрезаны
Внешность человека во многом зависит от состояния волос. Здоровые волосы мягкие, эластичные, имеют естественный блеск. Основной способ ухода за волосами − регулярное мытье.