И.В. Прохорцевым (балл: 1,00)
|
А.А. Егоровым (балл: 0,00)
|
И.И Селивановым (балл: 0,00)
|
А.И. Колосовым (балл: 0,00)
|
Положение занимающегося, когда его плечи находятся выше точек опоры, в гимнастике называется
стойка (балл: 0,00)
|
вис (балл: 0,00)
|
упор (балл: 1,00)
|
Целью человека, к которой он стремится является
актуальное Я (балл: 0,00)
|
идеальное Я (балл: 1,00)
|
реальное Я (балл: 0,00)
|
динамичное Я (балл: 0,00)
|
Положение занимающегося, при котором согнутые в коленях ноги подтянуты руками к груди и кисти захватывают колени, в гимнастике обозначается как
захват (балл: 0,00)
|
перекат (балл: 0,00)
|
хват (балл: 0,00)
|
группировка (балл: 1,00)
|
Самомассаж стопы производится в направлении
от пятки к пальцам ноги (балл: 0,00)
|
от колена к пальцам ног (балл: 0,00)
|
от пальцев ноги к пятке (балл: 1,00)
|
Метод дыхательных упражнений К.П. Бутейко основан на принципе
"меньше дышать" (балл: 1,00)
|
"меньше думать" (балл: 0,00)
|
"меньше выдыхать" (балл: 0,00)
|
Принятие решения, оценив по определенным критериям, какие из поставленных задач и дел имеют первостепенное значение, а второстепенным называется
расставить приоритеты (балл: 1,00)
|
распределить ресурсы (балл: 0,00)
|
расставить контексты в хронологическом порядке (балл: 0,00)
|
Заминка и заключительная часть занятия аэробикой имеют направленность
восстановительную (балл: 1,00)
|
ориентировочную (балл: 0,00)
|
тренировочную (балл: 0,00)
|
подготовительную (балл: 0,00)
|
Cтретчинг - это
сила (балл: 0,00)
|
растягивание (балл: 1,00)
|
координация (балл: 0,00)
|
Самосовершенствование, - это
это процесс и результат осуществления человеком своих жизненных сил, возможностей и способностей, своего предназначения в процессе жизни (балл: 0,00)
|
процесс сознательного управления развитием личности (балл: 1,00)
|
это специфическая деятельность в рамках саморазвития по обнаружению и подтверждению определенных качеств личности, черт характера, способов поведения и деятельности (балл: 0,00)
|
это умение человека стать тем, кем он способен стать, т. е. реализовать то, что в нем заложено, в соответствии с собственными высшими потребностями (балл: 0,00)
|
Впервые начало учению йоги было положено в
Китай (балл: 0,00)
|
Индия (балл: 1,00)
|
Греция (балл: 0,00)
|
Египет (балл: 0,00)
|
24. Термин "аэробика" применительно к различным видам двигательной активности, имеющей оздоровительную направленность, предложил
А.Р. Кингсли (балл: 0,00)
|
А.А. Джефри (балл: 0,00)
|
И.И. Мидли (балл: 0,00)
|
К.А. Купер (балл: 1,00)
|
Отжимание со шпагатом - это
венсон (балл: 1,00)
|
панкейк (балл: 0,00)
|
геликоптер (балл: 0,00)
|
Памп-аэробика выполняет следующие упражнения
с гибкой, пружинящей пластиной (балл: 1,00)
|
с эластичной лентой (балл: 0,00)
|
со штангой небольшого веса небольшого веса (балл: 0,00)
|
с резиновым мячом (балл: 0,00)
|
К достоинствам аквааэробики относится
упражнения в воде помогают увеличить подвижность суставов (балл: 0,00)
|
во время тренировок в воде тело не перегревается (балл: 0,00)
|
все варианты ответов верны (балл: 1,00)
|
мышцы равномерно укрепляются, и результаты занятий в воде становятся заметны быстрее, чем результаты таких же упражнений на суше (балл: 0,00)
|
Шейпинг в переводе с английского означает
расслабление (балл: 0,00)
|
похудение (балл: 0,00)
|
формирование (балл: 1,00)
|
развитие (балл: 0,00)
|
Способность к самопознанию, эмоционально-ценностному отношению к себе, самоконтролю и саморегулированию - это
саморазвитие (балл: 0,00)
|
самоопределение (балл: 0,00)
|
самосознание (балл: 1,00)
|
самоутверждение (балл: 0,00)
|
Эффект данной гимнастики
выровнять тело человека (балл: 1,00)
|
накачать мышцы спины (балл: 0,00)
|
выработать выносливость (балл: 0,00)
|
накачать мышцы ног (балл: 0,00)
|
Самоактуализация, - это
это специфическая деятельность в рамках саморазвития по обнаружению и подтверждению определенных качеств личности, черт характера, способов поведения и деятельности (балл: 0,00)
|
это процесс и результат осуществления человеком своих жизненных сил, возможностей и способностей, своего предназначения в процессе жизни (балл: 0,00)
|
процесс сознательного управления развитием личности (балл: 0,00)
|
это умение человека стать тем, кем он способен стать, т. е. реализовать то, что в нем заложено, в соответствии с собственными высшими потребностями (балл: 1,00)
|
Самосовершенствование, - это
это процесс и результат осуществления человеком своих жизненных сил, возможностей и способностей, своего предназначения в процессе жизни (балл: 0,00)
|
процесс сознательного управления развитием личности (балл: 1,00)
|
это умение человека стать тем, кем он способен стать, т. е. реализовать то, что в нем заложено, в соответствии с собственными высшими потребностями (балл: 0,00)
|
это специфическая деятельность в рамках саморазвития по обнаружению и подтверждению определенных качеств личности, черт характера, способов поведения и деятельности (балл: 0,00)
|
Стремление приблизиться к некоторому идеалу, в качестве которого может выступать конкретный человек или собирательный образ - это
самореализация (балл: 0,00)
|
самоутверждение (балл: 0,00)
|
самоактуализация (балл: 0,00)
|
самосовершенствование (балл: 1,00)
|
Шейпинг в переводе с английского означает
расслабление (балл: 0,00)
|
формирование (балл: 1,00)
|
развитие (балл: 0,00)
|
похудение (балл: 0,00)
|
Расшифруйте О.с
основная стойка (балл: 1,00)
|
очень сильный (балл: 0,00)
|
очень серьезный (балл: 0,00)
|
основной стиль (балл: 0,00)
|
Противопоказания для занятия шейпингом
головные боли (балл: 0,00)
|
болезни сердца (балл: 1,00)
|
переутомление (балл: 0,00)
|
лишний вес (балл: 0,00)
|
Памп-аэробика выполняет следующие упражнения
со штангой небольшого веса небольшого веса (балл: 0,00)
|
с гибкой, пружинящей пластиной (балл: 1,00)
|
с резиновым мячом (балл: 0,00)
|
с эластичной лентой (балл: 0,00)
|
Проблемы самоорганизации как основы саморазвития личности рассматривает наука
дидактика (балл: 0,00)
|
педагогика (балл: 0,00)
|
психология (балл: 1,00)
|
политология (балл: 0,00)
|
Матрица Эйзенхауэра позволяет расставить приоритеты,оценив все задачи по двум критериям
гибкость и жесткость (балл: 0,00)
|
важность и срочность (балл: 1,00)
|
срочность и жесткость (балл: 0,00)
|
срочность и регулярность (балл: 0,00)
|
В дыхательной гимнастике выделяют
4 этапа (балл: 0,00)
|
3 этапа (балл: 1,00)
|
2 этапа (балл: 0,00)
|
В качестве главного конструктивного средства воздействия в основу системы шейпинга были положены преимущественно
силовые упражнения (балл: 0,00)
|
плавание (балл: 0,00)
|
бег (балл: 0,00)
|
гимнастические упражнения (балл: 1,00)
|
Расшифруйте И.п
индивидуальный предприниматель (балл: 0,00)
|
идеальный прыгун (балл: 0,00)
|
исходное положение (балл: 1,00)
|
индекс Пинье (балл: 0,00)
|