Активированные интроверты

- как правило, не отличаются хорошей адаптированностью, как в сфере межличностного общения, так и в профессиональной среде (из-за низкого уровня эффективности имеющихся навыков социальной коммуникации, а так же в силу своей индивидуально-типологической организации ). Подход к высокоактивированным интровертам должен отличаться от подхода к представителям предыдущего психологического типа:

1. Для данного типа безработных особо показаны тренинги по развитию уверенности, проработке негативного опыта общения и формированию эффективных коммуникативных навыков(высокая неопределенность ситуации является для интровертов мощным стрессогенным фактором и может привести к невротизации и развитию психосоматических заболеваний).

2. В плане регуляции жизнедеятельности и профессиональной деятельности важно рекомендовать задействовать аналитическое мышление, склонность вникать в суть проблемы:

· Необходимым навыком, который может отсутствовать у безработного, является умение «отделять фигуру от фона», определяться в приоритетах (как личных, так и организационных). Высокая чувствительность, гиперответственность, тщательное выполнение своих обязанностей - эти черты могут превратиться из достоинств в недостатки, если человек «распыляет» свои силы, вместо того, чтобы направлять их на решение первостепенных задач. Активированные интроверты должны уметь строить свою собственную «пирамиду потребностей», на ее основе четко определять цели и формулировать первоочередные задачи, отрабатывать схемы решения этих задач (см. выше - тренинги).

3. При организации рабочего места важно учитывать высокую чувствительность и малую функциональную выносливость: по возможности, ограждать работников от излишних внешних воздействий (уличный шум, звуки радио, музыка, ненужные контакты с коллегами), фактически - учитывать элементарные правила создания экологически благоприятного пространства для эффективной деятельности.

4. Для организации полноценной жизнедеятельности целесообразно составлять долгосрочные и достаточно подробные планы (на день, неделю, месяц): это позволит свести к минимуму список «неожиданных» дел, эффективно и вовремя распределять свои силы на решение многих задач.

5. При стимулировании активированных интровертов (при переобучении, на группах психологической поддержки и т.д.):

· Следует делать упор на долгосрочное планирование, по возможности обрисовывать дальние перспективы: «Получение новой специальности позволит накопить сбережения на «черный день», «Проявление инициативы по ходу тренинга позволит лучше проработать свои проблемы, что сыграет в будущем положительную роль при трудоустройстве».

· Такие люди более адекватно воспринимают свои проблемы в широком, общечеловеческом контексте: «Моя ситуация позволяет накопить уникальный личный опыт, который позволяет взглянуть на мир под иным углом зрения, а так же помочь другим людям найти выход в аналогичной ситуации»;

6. При организации психологической консультации, тренингов с интровертами следует учитывать особую важность для них таких факторов, как: поддержка группы, чувство сопричастности, осознание, что ты не одинок в своих проблемах (в то же время, для низкоактивированных экстравертов более эффективным может быть акцент на уникальности и неповторимости их ситуации).

· Как элемент создания адекватного контура регуляции жизнедеятельности (в аспекте перспективного планирования) может расцениваться создание для безработных различных клубов по интересам, групп встреч, обеспечивающих низкоактивированным интровертам дополнительную косвенную стимуляцию к обучению и личностному росту.