Положите пострадавшего на спину и встаньте перед ним на колени. Положите свою ладонь на его грудину – то место, где сходятся ребра. Положите сверху вторую руку и сплетите пальцы – надавливание на грудную клетку надо производить нижней частью ладони, а не пальцами (пальцы приподнимите). Слегка наклонитесь вперед и надавите на грудную клетку пострадавшего так, чтобы она опустилась на 4–5 см, после чего ослабьте нажим, не убирая ладоней. Сделайте 30 таких нажимов.