2015-05-22
294
Для тех, кто не имел здоровой ролевой модели, выражение различий и разногласий может быть очень трудной задачей. Большинство наших родителей либо не спорили вовсе, либо если уж спорили, то это быстро переходило в сражение. Следующий раздел показывает, как мужчины и женщины неосознанно провоцируют споры, и предлагает здоровые альтернативы.
В каждом из типов спора, перечисленных ниже, я сначала привожу риторический вопрос, который может задать женщина, а затем показываю, как мужчина может истолковать этот вопрос. Затем я показываю, как мужчина может объясняться в связи с этим, и как женщина может чувствовать себя обесцененной из-за того, что она слышит. И наконец, я привожу примеры того, как мужчины и женщины могут самовыражаться, поддерживая друг друга и избегая споров.
Анатомия спора
Когда он поздно приходит домой
| Ее риторический вопрос Когда он приходит поздно, она говорит: «Как ты мог так задержаться?», или «Почему ты не позвонил?», или «Что я должна была думать?» | Сообщение, которое он слышит Сообщение, которое он слышит, таково: «Не существует хорошей причины для того, чтобы ты приходил поздно! Ты - безответственный. Я бы никогда не опоздала. Я лучше, чем ты». |
| Как он объясняется Когда он приходит поздно и она расстроена, он объясняет: «Была пробка на мосту», или «Иногда жизнь не такова, как нам бы хотелось», или «Ты не можешь ожидать того, что я всегда буду приходить вовремя». | Сообщение, которое она слышит Она слышит: «Ты не должна расстраиваться, потому что у меня есть эти хорошие и логичные причины для опоздания. Так или иначе, моя работа важнее, чем ты, а ты слишком требовательна!" |
| Как она может выражать меньше неодобрения Она может сказать: «Мне действительно не нравится, когда ты опаздываешь. Это меня расстраивает. Я бы очень оценила, если бы ты позвонил в следующий раз, когда соберешься прийти поздно». | Как он может больше подтверждать ее чувства Он говорит: «Я опоздал, и мне жаль, что я расстроил тебя». Самое важное – это просто слушать, не объясняясь. Постарайтесь понять и подтвердить то, что она нуждается в том, чтобы чувствовать себя любимой. |
|
|
|
