Эмоции и психотерапия

На основе эмоций строится основная часть тера­певтической работы в психологии. Цель систем индивидуальной психотерапии часто состоит в том, чтобы заставить людей лучше осознавать свои чувства и эмоции и принимать их. Много психо­терапевтической работы построено на том, что людям свободно позволяют выражать свои чув­ства и эмоции, от которых они могут кипеть внут­ри. В групповой терапии участники главным об­разом передают свои чувства другим в группе и выслушивают и принимают выражения чувств других людей. Такая тенденция существует и в рабочих группах за пределами психотерапии. Мно­го времени и усилий тратится в различных орга­низациях на то, чтобы повысить уровень комму­никации между работниками и лучше понимать чувства и эмоцииотдельных людей.

Эмоции и ценности американской культуры

То, как американское общество оценивает и струк­турирует чувства и эмоции людей, непосредственно связано с ценностями американской культуры. В США крепкий индивидуализм является краеу­гольным камнем доминанты в культуре, а отчасти крепкий индивидуализм означает, что мы понимаем и ценим уникальные черты каждой личности. Раз­нообразие чувств и эмоций - составляющая часть этого комплекса; на практике это понимание может быть самой важной частью в идентификации людей, потому что сами по себе эмоции личные и индиви­дуальные понятия. Дети считаются отдельными лич­ностями и их чувства ценятся. Когда мы «фиксиру­ем» что-нибудь при помощи психотерапевтической интервенции, то терапевт часто пытается помочь рас­крыть клиенту эмоцию и выразить ее.

ЭМОЦИИ С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ АМЕРИКАНСКИХ ПСИХОЛОГОВ